خلق السلام الداخلي

البصيرة والعمل: سلسلة علوم الرحمة

هذا هو الحدث الثالث في سلسلة فعالياتنا لعام 2026 التي تستكشف معوقات التعاطف، والتي تشرف عليها الدكتورة ميريام مونجرين، رئيسة اللجنة العلمية للتحالف العالمي للتعاطف.

في حديث هذا الربع، سنحول تركيزنا من الانقسامات المجتمعية إلى العادات الذهنية التي تحد من اهتمامنا بأنفسنا. 

التعلم معًا

من خلال الحوار وعرض علاجي مباشر، سنستكشف ما يلي:

• بيولوجيا القسوة الداخلية: ماذا يحدث للجسم والعقل عندما نقع في "وضع التهديد"، وكيف نستعيد الشعور بالأمان من الناحية الفسيولوجية عندما نقع في حالة من الإرهاق العاطفي.
  
  
• تعدد الذوات: كيف ننتقل من رفض الأجزاء التي لا تعجبنا إلى تنمية فضول حقيقي وتعاطف مع ذواتنا ككل.
  
  
• قوة الفضول المرح: طرق عملية وتجريبية للتعامل بأمان مع ناقدنا الداخلي وإضفاء الدفء على الأجزاء المجروحة أو الخائفة أو الغاضبة فينا.

لقاء مع المتحدثين

الدكتورة كيت لوكري هي معالجة نفسية جماعية استشارية ومشرفة معتمدة من الجمعية البريطانية للاستشارة والعلاج النفسي (BACP)، ومقرها برمنغهام. وهي متخصصة في العمل مع حالات التعلق المعقدة والصدمات العلائقية في كل من العلاج الجماعي والفردي، وخاصة مع الأشخاص الذين
قد يُشخَّص المريض باضطراب الشخصية. لأكثر من عشرين عامًا، وهي تعمل على تطوير وتقديم وتقييم برامج العلاج النفسي الجماعي المُرَكَّز على التعاطف (CFGP) ضمن هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) وخارجها. يدمج نهجها أساليب العمل، والتحليل الجماعي، والعلاج المُرَكَّز على التعاطف.

الدكتورة نيكي بيتروتشي هو أستاذ علم النفس في جامعة جون كابوت، ومعالج ومدرب معتمد في العلاج المرتكز على التعاطف، ومقره روما. له العديد من المؤلفات المنشورة محلياً ودولياً، والتي خضعت لمراجعة الأقران، بالإضافة إلى فصول في كتب تتناول موضوعات التعاطف، والعلاج المرتكز على التعاطف، والارتباطات الفسيولوجية للدوافع الاجتماعية الإيجابية. وهو أيضاً مؤسس منظمة "العقل الرحيم إيطاليا" التابعة لمؤسسة "العقل الرحيم" في المملكة المتحدة.

الدكتورة ميريام مونجرين هي أخصائية نفسية سريرية وأستاذة متفرغة في علم النفس بجامعة يورك. وهي ممارسة نشطة في مجالات علم النفس السريري والبحث والتدريس. وقد ركزت مؤخرًا على دراسة تدخلات علم النفس الإيجابي لتعزيز المرونة النفسية، والحد من الاكتئاب، وتحسين الصحة النفسية. وقد فحصت تأثير تدخلات مثل ممارسة الامتنان واللطف والتفاؤل في عينات مجتمعية كبيرة، ووجدت أدلة على فوائدها. وتتمحور اهتماماتها الحالية حول فهم وتأثير الأهداف الإنسانية. وتشغل حاليًا منصب رئيسة اللجنة العلمية في التحالف العالمي للتعاطف.

انضم إلينا

تاريخالخميس، 2 يوليو
وقتالساعة 6:30 مساءً بتوقيت المملكة المتحدة / 10:30 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ (تحقق من منطقتك الزمنية هنا)
مدة: 60 دقيقة (45 دقيقة من الحوار تليها جلسة أسئلة وأجوبة مع الجمهور).

إذا لم تتمكن من الحضور مباشرة، فلا تقلق! سيتلقى جميع المسجلين رابطًا إلى تسجيل.