دور الأطباء السريريين
يُعاني ما يصل إلى 101% من الآباء الجدد من اكتئاب ما حول الولادة، والذي غالبًا ما يكون مصحوبًا بالقلق، ولكنه غالبًا ما لا يُشخّص. يمكن للأطباء الذين يعملون مع الآباء الجدد تقديم المساعدة من خلال معرفة العلامات والأعراض، وتوفير مجموعة من الأدوات لدعم الآباء الجدد الذين يواجهون صعوبات بعد الولادة.
عوامل الخطر
قبل التطرق إلى الأعراض، يجدر الانتباه إلى عوامل الخطر قد يزيد ذلك من احتمالية إصابة الأب باكتئاب ما حول الولادة. قبل الولادة، تشمل العوامل التي يجب الانتباه إليها مشاكل العلاقة الزوجية، وتاريخ الاكتئاب، وكون هذه الولادة الأولى للزوجين. بعد الولادة، يُعدّ عدم استقرار الطفل، وقلة معرفة كيفية دعم الشريك، وقلق الأم أو اكتئابها من عوامل الخطر المؤثرة.
أعراض
من المرجح أن تظهر الأعراض بعد 3 إلى 6 أشهر من الولادة، وقد تختلف عن تلك التي تظهر لدى الأمهات. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي: عدم اليقين أو الخوف بشأن دورهم الجديد، والتهيج، والانسحاب من الحياة الأسرية (وخاصة إلى العمل)، والأرق، وتعاطي الكحول والمخدرات، والأعراض الجسدية مثل فقدان الوزن والصداع ومشاكل الجهاز الهضمي.
اطرح أسئلة
أهم ما يمكن لأي طبيب معالج أن يفعله عند التعامل مع أب جديد يشتبه في معاناته من الاكتئاب هو تشجيعه على التحدث. اسأله عن حاله، ولا تسمح له بتجاهل السؤال بسهولة. اسأله عن حياته الأسرية، وأنماطه الجديدة، وكيف يجد هذا التغيير.
العلاجات
الطريقة الأكثر شيوعًا لعلاج اكتئاب ما حول الولادة هي الاستشارة أو العلاج النفسي. أحيانًا يشمل ذلك أيضًا علاجًا للأزواج لمساعدة الوالدين الجديدين على تجاوز المشكلات التي أثارتها الولادة في علاقتهما. كما أن التثقيف مهم أيضًا، إذ يساعد الآباء الجدد على فهم دورهم وإيجاد سبل لتمكينهم.