دوراتنا
تجمع هذه الدورات نخبة من أبرز العلماء والمعلمين في العالم في مجالات التعاطف واليقظة الذهنية والصحة النفسية. سواء كنت مبتدئًا أو ترغب في التعمق أكثر، تقدم كل دورة أدوات عملية يمكنك تطبيقها في حياتك اليومية.
بقيادة ماريا باولا خيمينيز
حر
دورة تعريفية لمدة سبعة أيام لعيش حياة أكثر تعاطفاً. ستتعرف خلالها على ماهية التعاطف، وكيفية تنميته في نفسك وفي الآخرين، وكيفية تطبيقه في حياتك اليومية. قدمت الدورة ماريا باولا خيمينيز، رئيسة قسم التدريب في مركز GCC، وهي مدربة معتمدة في برنامج ستانفورد لتنمية التعاطف.
بقيادة الدكتور ريك هانسون
دورة تدريبية لمدة أربعة أسابيع تُقدّم مهارات عملية لتجاوز النزاعات والعلاقات الصعبة بوضوح وتعاطف وحزم فعّال. ستتعلم كيفية إيجاد ثباتك في المواقف الصعبة، وتنمية التعاطف مع الذات، والتصالح مع ما هو خارج عن إرادتك.
متوفر أيضاً كحزمة مع كتاب "قلب الرحمة".
بقيادة الدكتور ريك هانسون
دورة تدريبية لمدة أربعة أسابيع تُقدّم مهارات عملية لتجاوز النزاعات والعلاقات الصعبة بوضوح وتعاطف وحزم فعّال. ستتعلم كيفية إيجاد ثباتك في المواقف الصعبة، وتنمية التعاطف مع الذات، والتصالح مع ما هو خارج عن إرادتك.
متوفر أيضاً كحزمة مع كتاب "قلب الرحمة".
بقيادة ستيف هايز، وديانا هيل، وريك هانسون
دورة متقدمة في ثلاثة من أكثر المشاعر صعوبة. يرشدك ثلاثة من كبار الخبراء إلى فهم القلق والخجل والغضب كإشارات للنمو، وتطوير التعاطف مع الذات والمرونة العاطفية للتعامل معها بفعالية.
بقيادة جيمي لين تاتيرا والدكتور كريس ويلارد، وبمشاركة 20 معلمًا خبيرًا من بينهم كريستين نيف وتارا براش وغابور ماتي
قمة لمدة خمسة أيام تستكشف كيف يمكن للتعاطف أن يساعدنا في شفاء أنماط الألم الموروثة وبناء أسر أكثر ترابطاً ومرونة.