नफरत का उपचार

अंतर्दृष्टि और कार्रवाई: करुणा विज्ञान श्रृंखला

यह हमारी 2026 श्रृंखला का दूसरा कार्यक्रम है, जिसमें करुणा के मार्ग में आने वाली बाधाओं का पता लगाया गया है - विशेष रूप से वे मानसिक आदतें जो उन लोगों के प्रति हमारी देखभाल को सीमित करती हैं जिन्हें हम "दूसरा" मानते हैं। इस श्रृंखला का संपादन और आयोजन ग्लोबल कम्पैशन कोएलिशन साइंस कमेटी की अध्यक्ष डॉ. मिरियम मोंग्रेन द्वारा किया गया है।.

क्या उम्मीद करें

हम इस बात का गहराई से अध्ययन करेंगे कि विज्ञान हमें यह कैसे बताता है कि लोग अपने नैतिक सरोकार को अपने समूह तक सीमित रहने के बजाय कैसे व्यापक बना सकते हैं। हम निम्नलिखित कुछ विषयों पर चर्चा करेंगे:

• क्रोध, तिरस्कार और नैतिक निर्णय जैसी भावनाओं से निपटना जो हमारी करुणा को अवरुद्ध कर सकती हैं।.
• दूसरों को "शत्रु" बनाने की प्रवृत्ति को रोकने के व्यावहारिक तरीके।"
• व्यक्तिगत, सामाजिक और राजनीतिक संघर्षों से निपटने की रणनीतियाँ।.

वक्ताओं से मिलें

फ्लीट मॉल, पीएचडी, एक लेखक, ध्यान शिक्षक और सामाजिक उद्यमी ने विकसित किया न्यूरो-सोमैटिक माइंडफुलनेस (एनएसएम), ध्यान का एक गहन शारीरिक, तंत्रिका विज्ञान और आघात-आधारित दृष्टिकोण है जो उपचार और जागृति का त्वरित मार्ग प्रदान करता है। वह एक ज़ेन अनुयायी भी हैं। रोशी और तिब्बती बौद्ध परंपरा में एक वरिष्ठ शिक्षक। उन्होंने स्थापना की। हार्ट माइंड इंस्टीट्यूट, 2024 की इंक 5000 सूची में #578 स्थान पर मौजूद, उन्होंने आत्म-साक्षात्कार और जीवन में निपुणता हासिल करने के प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों और शिखर सम्मेलनों के लिए एक परिवर्तनकारी शिक्षा मंच की स्थापना की। उन्होंने यह भी स्थापित किया: जेल माइंडफुलनेस संस्थान और राष्ट्रीय कारागार धर्मशाला संघ, डॉ. मॉल ने 1985 से 1999 तक 14 साल की जेल की सजा काटते हुए दो राष्ट्रीय आंदोलनों को उत्प्रेरित किया। वे डॉ. मॉल की पुस्तक के लेखक हैं। कट्टर जिम्मेदारी: दोषारोपण से आगे कैसे बढ़ें, निडर होकर अपने सर्वोच्च उद्देश्य को जिएं और अच्छाई के लिए एक अजेय शक्ति बनें।.

जेम्स एन. किर्बी, पीएचडी, वे एसोसिएट प्रोफेसर, क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, क्लिनिकल प्रोग्राम के निदेशक और सह-निदेशक हैं। करुणामय मन अनुसंधान समूह जेम्स क्वींसलैंड विश्वविद्यालय में कार्यरत हैं। उनका शोध करुणा के विज्ञान पर केंद्रित है, जिसमें वे यह पता लगाते हैं कि करुणाशील होने की हमारी क्षमता में क्या सहायक या बाधक है। जेम्स एक फेलो हैं। मन और जीवन संस्थान, और इसके संस्थापक बोर्ड सदस्य हैं। वैश्विक करुणा गठबंधन. 2022 में उन्होंने लिखा करुणा को चुनें.

मिरियम मोंग्रेन, पीएचडी, वह यॉर्क विश्वविद्यालय में नैदानिक मनोवैज्ञानिक और मनोविज्ञान की पूर्ण प्रोफेसर हैं। वह एक सक्रिय चिकित्सक, शोधकर्ता और शिक्षिका हैं। हाल ही में, उन्होंने लचीलेपन को बढ़ाने, अवसाद को कम करने और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए सकारात्मक मनोविज्ञान हस्तक्षेपों का अध्ययन किया है। उन्होंने बड़े सामुदायिक नमूनों में कृतज्ञता, दयालुता और आशावाद जैसे हस्तक्षेपों के प्रभाव का परीक्षण किया है और उनके लाभों के प्रमाण पाए हैं। उनकी वर्तमान रुचियां करुणापूर्ण लक्ष्यों की समझ और प्रभाव के इर्द-गिर्द घूमती हैं। साथ ही, उनकी प्रयोगशाला के छात्र सुख और कल्याण के संबंध में विश्वदृष्टिकोण, शून्यवाद, विनम्रता और सचेतनता पर शोध कर रहे हैं। वह वर्तमान में ग्लोबल कम्पैशन कोएलिशन की विज्ञान समिति की अध्यक्ष हैं।.

क्या आप हमारे साथ जुड़ेंगे?

यह सत्र ज़ूम पर शाम 5.30 बजे पीटी (प्रशांत समय) पर आयोजित होगा।यहां समय बदलेंअवधि: 60 मिनट (45 मिनट संवाद के बाद दर्शकों के प्रश्नोत्तर सत्र)।. 

अगर आप लाइव सेशन में शामिल नहीं हो पाते हैं, तो चिंता न करें! सभी पंजीकृत प्रतिभागियों को रिकॉर्डिंग का लिंक प्राप्त होगा।. 

तेजी से ध्रुवीकृत हो रही दुनिया में स्थिर और दयालु बने रहने के लिए व्यावहारिक उपकरण प्राप्त करने के लिए अपनी सीट आरक्षित करें।.