दयालुता के स्वस्थ दुष्प्रभाव

डॉ. डेविड आर. हैमिल्टन के साथ एक व्याख्यान में शामिल हों, जिसमें बताया जाएगा कि दयालुता के अनुभव मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं। आप जानेंगे कि दयालुता मस्तिष्क पर किस प्रकार शारीरिक प्रभाव डालती है, जिससे तनाव कम होता है और सकारात्मक मनोदशा बढ़ती है। साथ ही, यह हृदय, प्रतिरक्षा प्रणाली और यहां तक कि उम्र बढ़ने की कुछ प्रक्रियाओं को भी अत्यंत लाभकारी ढंग से प्रभावित करती है। डेविड यह भी बताएंगे कि दयालुता कितनी संक्रामक होती है और कैसे कुछ छोटे-छोटे कार्य भी महत्वपूर्ण परिणाम दे सकते हैं। यदि आपको 'दुनिया में जो बदलाव आप देखना चाहते हैं, उसे स्वयं लाने' के लिए अतिरिक्त प्रेरणा की आवश्यकता है, तो इस रोचक व्याख्यान में हमारे साथ जुड़ें!

यह आयोजन सितंबर 12, 2024 9:00 पूर्वाह्न को आयोजित किया गया था