الحدث السابق:

اليقظة الذهنية للأطفال والمراهقين

ينضم رئيس مجلس إدارة مركز دول مجلس التعاون الخليجي، الدكتور ريك هانسون، إلى آدم أفين، الداعم للتوعية بالصحة النفسية للمراهقين، ومؤسس مؤسسة "ووف شانتي" لصحة الأطفال، وهي منظمة غير ربحية (501c3)، تُعنى بتعليم اليقظة الذهنية والتعلم الاجتماعي والعاطفي، لتمكين الأطفال من سن 3 إلى 17 عامًا من التمتع بصحة وعافية، وسلام وإيجابية. ويشاركنا اليوم تمرينين قصيرين: "التخلص من التوتر بالتنفس" و"التخيل السينمائي".

سجل في هذا الحدث وستتلقى التسجيل في بريدك الوارد يوم الاثنين الموافق 30 أكتوبر.

أقيمت هذه الفعالية في: 30 أكتوبر 2023 الساعة 9:00 ص

قام آدم أفين، الناشط في مجال التوعية بالصحة النفسية للمراهقين، بإنشاء... مؤسسة ووف شانتي لصحة الأطفال, أسس آدم منظمة غير ربحية (501c3) لتعليم اليقظة الذهنية والتعلم الاجتماعي والعاطفي، لتمكين الأطفال من سن 3 إلى 17 عامًا من التمتع بصحة وعافية، وسلام وإيجابية. كما أسس آدم جمعية الأطفال لليقظة الذهنية في التعليم وقمة السلام الدولية للأطفال الواعين عبر الإنترنت. آدم معتمد في برنامج الحد من التوتر القائم على اليقظة الذهنية للمراهقين، ويوغا المرح، وبرنامج فك شفرة المشاعر، وهو أصغر مدرب تأمل في مؤسسة يوغا إنترناشونال، ومؤسسة إنر إكسبلورر، ومؤسسة ستريست تينز. وقد نُشرت له مقالات في العديد من المطبوعات. واعٍ مجلة علم النفس اليوم مؤسسة تايجر وودز مجلة،, غوب مجلة، نشرة CASEL الإخبارية، LA Yoga،, حساء الدجاج للروح: فكّر بإيجابية وعِش سعيدًا وغيرهم الكثير. لقد أصدر الكتاب مؤخراً قلل التوتر يشاركنا فيه أساليبه المفضلة والمجربة للتغلب على المشاعر الصعبة. ستتعرف على التوكيدات الإيجابية، والتأمل، وتمارين التنفس، وكيفية استخدام كتابة اليوميات، وكلها تساعد على تخفيف الشعور بالإرهاق والقلق والاكتئاب. سيساعدك استخدام هذه الأدوات على أن تصبح أكثر هدوءًا وسعادة ورضا، وأن تبني نظامًا صحيًا نفسيًا متينًا وأدوات يمكنك الاعتماد عليها لسنوات قادمة.

ألقى آدم محاضرة في مؤتمر TEDxYouth في مدينة كانساس سيتي حول دمج برامج التعلّم الواعي والاجتماعي والعاطفي في نظامنا التعليمي، وأهمية التوعية بالصحة النفسية في الحدّ من العنف، وكيفية استخدام أصواتنا لإحداث تغيير إيجابي في العالم. كما تشرف بكونه المتحدث الرئيسي في قمة بروارد للصحة النفسية.

يشارك آدم أيضًا في الدفعة الأولى من برنامج الزمالة التابع لصندوق كيفن لوف، وهي منظمة غير ربحية تُعنى بتشجيع الناس على عيش حياة صحية، وتسعى جاهدةً لإدراج مناهج الصحة النفسية في المدارس. آدم طالبٌ في برنامج بوس للمنح الدراسية، وسيلتحق بجامعة سيراكيوز، دفعة 2026. يتخصص في الصحافة الإذاعية والرقمية، ويدرس تخصصين فرعيين هما إدارة الرياضة والتأمل واليقظة الذهنية.