Adam Avin, defensor de la educación sobre salud mental para adolescentes, creó el Fundación para el Bienestar Infantil Wuf Shanti, una organización sin fines de lucro 501c3, para enseñar atención plena y aprendizaje socioemocional, para que los niños de 3 a 17 años puedan vivir con salud y bienestar, paz y positividad. Adam también fundó la Asociación de Niños para la Atención Plena en la Educación y la Cumbre Internacional en línea Mindful Kids Peace Summit. Adam está certificado en Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena para Adolescentes, Kidding Around Yoga y Emotion Code, y es el instructor de meditación más joven en Yoga International, Inner Explorer y Stressed Teens. También ha aparecido en publicaciones como Consciente de la revista Psychology Today, la Fundación Tiger Woods revista, goop revista, el boletín de CASEL, LA Yoga, Sopa de pollo para el alma: Piensa en positivo, vive feliz. y muchos otros. Acaba de publicar el libro. Estrésate menos En este libro, comparte sus métodos favoritos y comprobados para superar las emociones difíciles. Aprenderás sobre afirmaciones, meditación, ejercicios de respiración y cómo usar un diario, herramientas que te ayudarán a sentirte menos abrumado, ansioso y deprimido. Usar estas herramientas te permitirá estar más tranquilo, feliz y satisfecho, y establecer una sólida rutina de salud mental en la que podrás apoyarte durante muchos años.
Adam dio una charla TEDxYouth @ KC sobre cómo incorporar programas de aprendizaje socioemocional y de atención plena a nuestro sistema educativo, la importancia de la educación en salud mental para detener la violencia y cómo usar nuestras voces para generar un cambio positivo en el mundo. También tuvo el honor de ser el orador principal de la Cumbre de Salud Mental de Broward.
Adam también forma parte de la primera promoción de becarios del Kevin Love Fund, una organización sin ánimo de lucro que se dedica a inspirar a las personas a llevar una vida más saludable y que trabaja para incorporar la salud mental en los programas escolares. Adam es becario del programa Posse y se graduará en la Universidad de Syracuse en 2026. Está cursando la carrera de Periodismo Audiovisual y Digital, y tiene una subespecialización en Gestión Deportiva y Estudios de Atención Plena y Contemplación.