EVENTO PASSADO:

Atenção plena para crianças e adolescentes

O presidente da GCC, Dr. Rick Hanson, recebe o defensor da educação em saúde mental para adolescentes, Adam Avin, criador da Wuf Shanti Children's Wellness Foundation, uma organização sem fins lucrativos (501c3) que ensina mindfulness e aprendizagem socioemocional para que crianças de 3 a 17 anos possam viver com saúde, bem-estar, paz e positividade. Ele compartilha conosco duas práticas rápidas hoje: "Alívio do Estresse com a Respiração" e "Visualização no Cinema".

Inscreva-se neste evento e você receberá a gravação em sua caixa de entrada na segunda-feira, 30 de outubro.

Este evento foi realizado em: 30 de outubro de 2023, às 9h00.

Adam Avin, defensor da educação sobre saúde mental para adolescentes, criou o Fundação Wuf Shanti para o Bem-Estar Infantil, Adam é fundador da Mindfulness in Education, uma organização sem fins lucrativos 501c3, que ensina mindfulness e aprendizagem socioemocional para que crianças de 3 a 17 anos possam viver com saúde, bem-estar, paz e positividade. Ele também fundou a Kids' Association for Mindfulness in Education e o evento online internacional Mindful Kids Peace Summit. Adam possui certificação em Redução do Estresse Baseada em Mindfulness para Adolescentes, Kidding Around Yoga e The Emotion Code, e é o instrutor de meditação mais jovem da Yoga International, Inner Explorer e Stressed Teens. Ele também já foi destaque em publicações como... Consciente revista, Psychology Today, a Fundação Tiger Woods revista, gosma revista, o boletim informativo da CASEL, LA Yoga, Sopa de Galinha para a Alma: Pense Positivo, Viva Feliz e muitos outros. Ele acaba de lançar o livro. Menos estresse Neste livro, ele compartilha suas maneiras favoritas, testadas e comprovadas, de superar sentimentos difíceis. Você aprenderá sobre afirmações, meditação, exercícios de respiração e como usar um diário, tudo isso podendo ajudá-lo a se sentir menos sobrecarregado, ansioso e deprimido. Usar essas ferramentas o ajudará a se tornar mais calmo, feliz e satisfeito, além de estabelecer uma prática sólida de saúde mental e um conjunto de ferramentas para usar nos próximos anos.

Adam apresentou uma palestra no TEDxYouth @ KC sobre a importância de incorporar programas de aprendizagem socioemocional e de atenção plena ao nosso sistema educacional, a relevância da educação em saúde mental para o combate à violência e o uso de nossas vozes para gerar impacto positivo no mundo. Ele também teve a honra de ser o palestrante principal da Cúpula de Saúde Mental de Broward.

Adam também faz parte da primeira turma de bolsistas do Kevin Love Fund, uma organização sem fins lucrativos que se dedica a inspirar as pessoas a viverem vidas mais saudáveis e trabalha para implementar currículos de saúde mental nas escolas. Adam é bolsista do programa Posse e ingressará na Universidade de Syracuse, turma de 2026. Ele cursará Jornalismo Digital e de Radiodifusão, com especializações em Gestão Esportiva e em Estudos de Mindfulness e Contemplação.