La ciencia de la compasión
Durante miles de años, la compasión ha sido valorada en muchas tradiciones, y ahora los científicos están explorando cómo desarrollarla, utilizarla y beneficiar tanto a los demás como a uno mismo.
La compasión puede parecer abstracta, pero en realidad se basa en procesos neurológicos y hormonales muy reales que subyacen a la empatía, la bondad y las motivaciones para cuidar y ayudar: la esencia misma del ser humano.
Los fascinantes hallazgos de la investigación de vanguardia también resultan enormemente útiles: por ejemplo, muestran maneras eficaces de reducir la autocrítica tóxica o de gestionar mejor los conflictos con los demás.
Explora la ciencia de la compasión
Descripción general
Un panorama general de la investigación sobre la ciencia de la compasión: qué es, de dónde proviene, qué la suprime y qué demuestran las pruebas de que puede lograr.
Podcast
El podcast sobre la compasión: entrevistas con académicos, profesores, legisladores y activistas que exploran cómo la compasión puede cambiar el mundo.
Directorio de académicos
Un directorio consultable de investigadores, académicos y profesionales que trabajan en el estudio académico de la compasión, procedentes de todo el mundo y de diversas disciplinas.