La science de la compassion
Depuis des milliers d'années, la compassion est valorisée dans de nombreuses traditions – et aujourd'hui, les scientifiques explorent comment la développer, l'utiliser et en faire bénéficier les autres autant que soi-même.
La compassion peut sembler abstraite, mais elle repose en réalité sur des processus neurologiques et hormonaux bien réels qui sous-tendent l'empathie, la bienveillance et les motivations à prendre soin et à aider — le cœur même de l'humanité.
Les découvertes fascinantes issues de la recherche de pointe sont également extrêmement utiles : par exemple, elles montrent des moyens efficaces de réduire l’autocritique toxique ou de mieux gérer les conflits avec autrui.
Explorez la science de la compassion
Aperçu
Un aperçu de la recherche sur la science de la compassion — ce qu'elle est, d'où elle vient, ce qui la réprime et ce que les preuves montrent qu'elle peut faire.
Podcast
Le podcast Compassion — des entretiens avec des universitaires, des enseignants, des décideurs politiques et des militants qui explorent comment la compassion peut changer le monde.
Répertoire des chercheurs
Un répertoire consultable de chercheurs, d'universitaires et de praticiens travaillant sur l'étude académique de la compassion — du monde entier et de toutes les disciplines.