Día Internacional de Mindfulness con Eva Escolà Sala

Práctica Abierta y Gratuita (este evento es en español)

with Eva Escolà Sala and Maria Paula Jimenez

Práctica Las 5 Necesidades Básicas del Corazón

Para cultivar la compasión, es preciso estar conectad@s con el corazón, algo que a veces nos es sumamente difícil.

En esta meditación volvemos a enseñar a la mente/corazón a amarse, a tratarse compasivamente, a apreciarse y a aceptarse.

This event was held on Tuesday, 12th September 2023.

Eva Escolà Sala es una Profesora de Mindfulness y Meditación, Directora del espacio Es Calma, Co-fundadora del Día Internacional de Mindfulness.

Anfitrión – Maria Paula Jimenez

María Paula es la Coordinadora de Desarollo de la Coalición Global por la Compasión para el mundo hispano hablante. Maria Paula enfoca su carrera en Educación para la Compasión, es instructora certificada del Compassion Cultivation Training, Mindful Self-Compasison y Mindfulness Based Emotional Balance y trabaja como conferencista, coach, consultora organizacional y asesora de grupos e individuos en temas relacionados con el bienestar/wholeness, prácticas contemplativas, atención plena y compasión. 

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