एलिसन: जब आप बड़े हो जाते हैं, तो आपका दिल मर जाता है।.
बेंडर: किसे परवाह है?
एलिसन: मुझे परवाह है
हमारी दुनिया एक डरावनी जगह हो सकती है। इंसान होना मुश्किल है। हमारी दुनिया के सांस्कृतिक और जैविक घटकों में होने वाले अस्वाभाविक बदलाव हमें जागरूकता और करुणा से दूर कर सकते हैं, जो निराशा की स्थिति में एक मरते हुए दिल की ओर ले जा सकता है।.
लगभग तीस साल पहले, नाश्ता क्लब इस कार्यक्रम ने दर्शकों को हाई स्कूल के गुप्त कारावास की दुनिया की एक झलक दिखाई, जहां एक भ्रष्ट सत्ताधारी व्यक्ति अलग-अलग पृष्ठभूमि के पांच किशोरों पर शासन करता था, और उत्तरी अमेरिका में कुछ लोगों के जीवन के अर्थ की तलाश के संघर्ष की एक सूक्ष्म झलक पेश की, जो आज भी जारी है।.
1980 के दशक के उत्तरार्ध में खुद एक युवा किशोर के रूप में, मैंने उन पात्रों में अपनी पहचान और अपनेपन के आंतरिक संघर्षों को प्रतिबिंबित होते देखा, क्योंकि वे बचपन और वयस्कता के बीच की उस संक्रमणकालीन स्थिति में संघर्ष करते और छटपटाते रहे।.
जब आप बड़े हो जाते हैं, तो आपका दिल मर जाता है।. उफ़!.
वे शब्द आज भी मेरे भीतर हलचल मचा देते हैं, मेरी नन्ही बच्ची को पुकारते हैं कि वह बड़ों की दुनिया को चीख-पुकार और रूठकर चुनौती दे। क्या परिपक्वता और विकास के लिए हमें अपने दिल का बलिदान देना होगा?
थिच न्हाट हान लिखते हैं बुद्ध की शिक्षा का सार“शांत हो जाओ। ये तो बस एक खेल है।” सचमुच, ये एक खेल ही है, बड़े होने और विकसित होने का खेल, जहाँ हम अपने और दूसरों के भीतर छिपे राक्षसों से संवाद करना सीखते हैं - लेकिन ये एक पेचीदा खेल है। जीवन के खेल के नियम हमारी संस्कृति और प्रकृति के बदलते स्वरूप के साथ बिना किसी लोकतांत्रिक चर्चा के बदलते रहते हैं, और हम खुद को संसाधनों की हानि, पीड़ाओं के लाभ और असफलताओं के दौर में पाते हैं।.
हम अपने कंधों पर ढो रहे बोझ से हर दिन खुद को कैसे मुक्त कर सकते हैं? हमें उस पत्थर को छोड़ने की अनुमति कौन देता है जिसे हम लगातार पहाड़ पर ऊपर-नीचे धकेलते रहते हैं?
मेरे परिपक्व हृदय में जो उत्तर गूंजता है (और मुझे यह बताते हुए खुशी हो रही है कि 48 वर्ष बीत जाने के बावजूद मेरा हृदय अभी भी पूरी तरह से जीवंत है): खेलो... जब भी मौका मिले, जहाँ भी मौका मिले, खेलो, क्योंकि जब हम खेलते हैं, तो हमें अपने वयस्क स्वरूप को कुछ समय के लिए विराम देने का अवसर मिलता है, जिससे हमारे भीतर का वह नन्हा सा बच्चा, जो अभी भी बर्फ के टुकड़ों, विचित्र कीड़ों और तारों भरी रातों को देखकर आश्चर्यचकित होता है, प्रकट हो सके और हमें अपने अमर स्वरूप की याद दिला सके। खेल हमें संस्कृति और पहचान के बोझ से मुक्त करता है, हमें खोजने और पाने, खिलखिलाने और आनंदित होने और उस दुनिया से अलग एक नई दुनिया बनाने के लिए आमंत्रित करता है जिसमें हम आमतौर पर रहते हैं। हम जादूगर, समुद्री डाकू, रानी, लेगो के उस्ताद, प्यारे जीव, बास्केटबॉल सितारे, प्रसिद्ध वक्ता, रॉक स्टार, चित्रकार और मूर्तिकार बन जाते हैं और उन रहस्यों को उजागर करते हैं जो अक्सर उम्र के साथ खो जाते हैं।.
उन लोगों के बारे में सोचें जिनसे हम अक्सर प्रेरणा पाते हैं, हमारे दैनिक जीवन में वे लोग जिनकी चंचल आँखों की चमक बरकरार है, जो संकट के समय में भी हमें अप्रत्याशित रूप से हँसा देते हैं। वे आनंद के दूत हैं, खेल के स्वामी हैं, जो हमें दुख से दूर करते हैं और हमारी सहनशीलता को थोड़ा और बढ़ाते हैं। खेल हमें अपने भीतर के सहज भाव से जुड़ने का निमंत्रण देता है, उस प्राचीन हिस्से से जो दुनिया को आश्चर्य और विस्मय से देखता है।.
जब हम जानबूझकर और स्नेहपूर्ण खेल के साथ अपनी दैनिक दिनचर्या को बाधित करते हैं, तो हम स्वयं और दूसरों के प्रति करुणा का भाव विकसित करते हैं। हम पहाड़ पर पत्थर धकेलने के काम को कुछ देर के लिए रोक देते हैं ताकि हम बातचीत कर सकें, कुछ नया बना सकें और चिंतन कर सकें। ये क्षण हमारे हृदय के लिए औषधि के समान हैं, जो अदृश्य घावों को भरते हैं और उन गहरे ज़ख्मों को भरते हैं जिन्हें हम अक्सर अपनी व्यस्तता के कारण अनदेखा कर देते हैं।.
हर दिन खुद पर दया करें: गाड़ी में और नहाते समय गाना गाएं, गलियारे में नाचें, कुछ भी बनाएं या रेत में खेलें, हंसें। आपका दिल इसके लिए आपका शुक्रिया अदा करेगा।.
कॉर्बी दक्षिण-पश्चिमी पेंसिल्वेनिया के ग्रामीण क्षेत्र में एक ट्रॉमा थेरेपिस्ट हैं। वह और उनके दोस्त मिलकर एक संस्था बनाने की दिशा में काम कर रहे हैं। चिकित्सीय उपचार सेवाएं, यह व्यवहारिक स्वास्थ्य चिकित्सकों का एक सहकारी संगठन है जो दूसरों को अधिक करुणापूर्ण जीवन जीने में मदद करने के लिए समर्पित है। वह अपनी व्यक्तिगत क्षमता से लिख रही हैं।.