الحدث السابق:

قلوب قوية في الأوقات العصيبة

يُعدّ العام الجديد الوقت الأمثل للتركيز على قيمنا وأهدافنا. فبينما نأخذ جميعًا استراحةً جماعية، يُمكننا التركيز على ما يُضفي على حياتنا معنىً وسعادةً حقيقية. هذا هو الوقت المناسب لترسيخ هذه المعرفة واستخدامها لتوجيه أفعالنا وتحفيزها في العالم.

تكتسب هذه العملية أهمية خاصة في الوقت الراهن، نظراً للصراعات التي أبرزت استمرار المعاناة في جميع أنحاء العالم. وبينما نتأمل في كيفية جلب المزيد من السلام والفرح إلى حياتنا، يجب علينا أيضاً أن نفكر في كيفية أن نكون فاعلين في نشر الرحمة في بيوتنا ومجتمعاتنا وأماكن عملنا وبلداننا.

أقيم هذا الحدث في: 28 ديسمبر 2023 الساعة 6:00 م

سيستضيف هذا الحدث المباشر رئيسنا ريك هانسون. وسينضم إليه ضيوف مميزون، من بينهم كريستين نيف وريجي هوبارد، الذين سيساعدوننا معًا على الاسترخاء وتجديد النشاط للعام المقبل. 

ريجي هوبارد

ريجي ناشط، ومخطط استراتيجي، ومعلم معتمد لليوغا والتأمل الذهني، ومؤسس "يوغا السلام الفعال". يُدرّس أعضاء الكونغرس، وموظفي الكونغرس، والمنظمات التقدمية الرائدة، والأفراد، ويشاركهم تقنيات لتعزيز السلام والراحة كأساس، لا كأمر ثانوي. 

كريستين نيف

كريستين باحثة رائدة في مجال التعاطف مع الذات ومؤلفة كتاب التعاطف مع الذات: القوة المؤكدة للطف مع النفس،, و أحدث كتاب التعاطف الشديد مع الذات: كيف يمكن للنساء تسخير اللطف للتعبير عن أنفسهن، واستعادة قوتهن، والازدهار. بالتعاون مع زميلها الدكتور كريس جيرمر، قامت أيضًا بتطوير برنامج تدريبي مدعوم تجريبيًا يُسمى التعاطف الواعي مع الذات.