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坚强的心,才能应对动荡的时代

新年伊始,正是我们重新审视自身价值观和目标的绝佳时机。当我们许多人放慢脚步,回顾过往时,便能专注于那些真正能带给我们意义和幸福的事物。此时此刻,正是将这些认知铭记于心,并以此指导和激励我们行动的最佳时机。.

鉴于当前的冲突让我们更加深刻地感受到世界各地苦难的持续存在,这一过程显得尤为重要。当我们思考如何为自己的生活带来更多和平与喜悦时,我们也必须思考如何在家庭、社区、工作场所和国家中成为慈悲的传播者。.

本次活动举办时间:2023年12月28日下午6:00

本次直播活动将由我们的总裁里克·汉森主持。届时,克里斯汀·内夫和雷吉·哈伯德等特邀嘉宾将一同出席,帮助我们放松身心,为新的一年做好准备。. 

雷吉·哈伯德

雷吉是一位活动家、战略家、认证瑜伽和正念冥想教师,也是“积极和平瑜伽”的创始人。他为国会议员、国会工作人员、进步组织领导人和个人授课,分享将培养和平与自在作为生活基础而非事后考虑的技巧。. 

克里斯汀·内夫

克里斯汀是一位开创性的自我关怀研究者,也是《自我关怀》一书的作者。 自我关怀:善待自己的强大力量, 还有她 最新书籍 强大的自我关怀:女性如何运用善意发声、掌握力量并取得成功。. 她与同事克里斯·格默博士共同开发了一项以实证为基础的培训项目,名为 正念自我关怀.