本次直播活动将由我们的总裁里克·汉森主持。届时,克里斯汀·内夫和雷吉·哈伯德等特邀嘉宾将一同出席,帮助我们放松身心,为新的一年做好准备。.
雷吉·哈伯德
雷吉是一位活动家、战略家、认证瑜伽和正念冥想教师,也是“积极和平瑜伽”的创始人。他为国会议员、国会工作人员、进步组织领导人和个人授课,分享将培养和平与自在作为生活基础而非事后考虑的技巧。.
克里斯汀·内夫
克里斯汀是一位开创性的自我关怀研究者,也是《自我关怀》一书的作者。 自我关怀:善待自己的强大力量, 还有她 最新书籍 强大的自我关怀:女性如何运用善意发声、掌握力量并取得成功。. 她与同事克里斯·格默博士共同开发了一项以实证为基础的培训项目,名为 正念自我关怀.
