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पिछला आयोजन:

अशांत समय में दृढ़ हृदय

नया साल हमारे मूल्यों और लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने का सबसे अच्छा समय है। जब हममें से कई लोग सामूहिक रूप से कुछ समय के लिए विराम लेते हैं, तो हम उन चीजों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो हमें सबसे अधिक अर्थ और खुशी देती हैं। यह समय उस ज्ञान को आत्मसात करने और दुनिया में अपने कार्यों को निर्देशित और प्रेरित करने के लिए इसका उपयोग करने का है।.

विश्वभर में व्याप्त पीड़ा की निरंतरता को उजागर करने वाले संघर्षों को देखते हुए, यह प्रक्रिया विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। जब हम अपने जीवन में अधिक शांति और आनंद लाने के तरीकों पर विचार करते हैं, तो हमें यह भी सोचना चाहिए कि हम अपने घरों, समुदायों, कार्यस्थलों और देशों में करुणा के वाहक कैसे बन सकते हैं।.

यह कार्यक्रम आयोजित किया गया था: 28 दिसंबर, 2023 6:00 बजे

इस लाइव कार्यक्रम की मेजबानी हमारे अध्यक्ष रिक हैनसन करेंगे। उनके साथ क्रिस्टिन नेफ और रेगी हबर्ड सहित विशेष अतिथि भी शामिल होंगे, जो मिलकर हमें आराम करने और आने वाले वर्ष के लिए नई ऊर्जा प्राप्त करने में मदद करेंगे।. 

रेगी हबर्ड

रेगी एक कार्यकर्ता, रणनीतिकार, प्रमाणित योग और ध्यान शिक्षक और एक्टिव पीस योगा के संस्थापक हैं। वे कांग्रेस सदस्यों, कांग्रेसी कर्मचारियों, प्रमुख प्रगतिशील संगठनों और व्यक्तियों को शांति और सहजता को मूलभूत आधार बनाकर, न कि बाद में सोचे जाने वाले विषय के रूप में, विकसित करने की तकनीकें सिखाते हैं।. 

क्रिस्टिन नेफ

क्रिस्टिन आत्म-करुणा पर शोध करने वाली एक अग्रणी शोधकर्ता और पुस्तक की लेखिका हैं। आत्म-करुणा: स्वयं के प्रति दयालु होने की सिद्ध शक्ति, और वह नवीनतम पुस्तक आत्म-करुणा की प्रबल भावना: महिलाएं अपनी बात कहने, अपनी शक्ति का दावा करने और आगे बढ़ने के लिए दयालुता का उपयोग कैसे कर सकती हैं।. अपने सहयोगी डॉ. क्रिस जर्मर के साथ मिलकर, उन्होंने एक अनुभवजन्य रूप से समर्थित प्रशिक्षण कार्यक्रम भी विकसित किया है जिसे कहा जाता है सचेत आत्म-करुणा.