Ingia kwenye HomeGround

TUKIO LILILOPITA:

Mioyo imara kwa nyakati zenye misukosuko

Mwaka Mpya ni wakati mwafaka wa kuzingatia maadili na malengo yetu. Kwa kuwa wengi wetu tunapumzika kwa pamoja, tunaweza kuzingatia kile kinachotuletea maana na furaha zaidi. Huu ni wakati wa kufunga maarifa hayo na kuyatumia kuongoza na kuhamasisha matendo yetu duniani.

Mchakato huu ni muhimu sana sasa, kutokana na migogoro ambayo imeleta kuendelea kwa mateso duniani kote. Tunapotafakari jinsi tunavyoweza kuleta amani na furaha zaidi katika maisha yetu, ni lazima pia tuzingatie jinsi tunavyoweza kuwa mawakala wa huruma katika nyumba zetu, jamii, mahali pa kazi, na nchi.

Hafla hii ilifanyika tarehe: Desemba 28, 2023 saa 6:00 usiku

Tukio hili la moja kwa moja litaandaliwa na Rais wetu Rick Hanson. Ataungana na wageni maalum, wakiwemo Kristin Neff na Reggie Hubbard, ambao, kwa pamoja, watatusaidia kupumzika na kujirekebisha kwa mwaka ujao. 

Reggie Hubbard

Reggie ni mwanaharakati, mtaalamu wa mikakati, mwalimu aliyeidhinishwa wa kutafakari yoga na uzingatiaji na Mwanzilishi wa Active Peace Yoga. Anafundisha Wajumbe wa Bunge, Wafanyakazi wa Bunge, akiongoza mashirika na watu binafsi wanaoendelea, akishiriki mbinu za kukuza amani na utulivu kama msingi, si wazo la baadaye. 

Kristin Neff

Kristin ni Mtafiti wa Huruma Mwenyewe na Mwandishi wa kitabu hiki Huruma ya Mwenyewe: Nguvu Iliyothibitishwa ya Kuwa Mwema Kwako Mwenyewe, na yeye kitabu cha hivi karibuni Huruma Kali ya Kujiona: Jinsi Wanawake Wanavyoweza Kutumia Ukarimu Kuzungumza, Kudai Nguvu Yao na Kustawi. Kwa kushirikiana na mwenzake Dkt. Chris Germer, pia ameunda programu ya mafunzo inayoungwa mkono na majaribio inayoitwa Huruma ya Kujijali.