EVENTO PASADO:

Día Internacional de Mindfulness con Eva Escolá Sala

Práctica Las 5 Necesidades Básicas del Corazón

Para cultivar la compasión, es preciso estar conectad@s con el corazón, algo que a veces nos es sumamente difícil.

En esta meditación volvemos a enseñar a la mente/corazón a amarse, a tratarse compasivamente, a apreciarse ya aceptarse.

Este evento se celebró el 12 de septiembre de 2023 a las 9:00 a. m.

Eva Escolà Sala es una Profesora de Mindfulness y Meditación, Directora del espacio Es Calma, Co-fundadora del Día Internacional de Mindfulness.

Anfitrión – María Paula Jiménez

María Paula es la Coordinadora de Desarrollo de la Coalición Global por la Compasión para el mundo hispano hablante. Maria Paula enfoca su carrera en Educación para la Compasión, es instructora certificada del Compassion Cultivation Training, Mindful Self-Compasison y Mindfulness Based Emotional Balance y trabaja como conferencista, coach, consultora organizacional y asesora de grupos e individuos en temas relacionados con el bienestar/integridad, prácticas contemplativas, atención plena y compasión.