ÉVÉNEMENT PASSÉ :

Journée internationale de pleine conscience avec Eva Escolà Sala

Pratique des 5 principes fondamentaux du cœur

Pour cultiver la compassion, il est précis que vous serez connecté au cœur, même si à plusieurs reprises nous sommes extrêmement difficiles.

Dans cette méditation, nous voulons apprendre à l'esprit/au cœur à s'amuser, à traiter compasivament, à apprécier et à accepter.

Cet événement a eu lieu le 12 septembre 2023 à 9h00.

Eva Escolà Sala est une professeure de pleine conscience et de méditation, directrice de l'espace Es Calma, co-fondatrice du Jour international de pleine conscience.

Anfitrion – Maria Paula Jimenez

María Paula est la coordinatrice du développement de la coalition mondiale pour la compassion pour le monde hispano hablante. Maria Paula a enseigné son parcours dans l'éducation à la compassion, est instructrice certifiée de formation à la culture de la compassion, à l'auto-compassion consciente et à l'équilibre émotionnel basé sur la pleine conscience et travaille comme conférence, coach, consultante organisationnelle et assistante de groupes et d'individus sur des thèmes liés au bien-être/intégrité, pratiques contemplatives, attention plénière et compassion.