पृष्ठभूमि
आत्म-आलोचना, या स्वयं के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण रखने की प्रवृत्ति, व्यक्तित्व विकारों से ग्रस्त लोगों के लिए एक अंतर-नैदानिक कारक के रूप में समझी जाती है। यह अक्सर मनोचिकित्सा के कम प्रभावी परिणामों का संकेत देती है और व्यक्तित्व विकारों से ग्रस्त लोगों में अवसाद की एक प्रमुख विशेषता के रूप में सामने आती है। हालांकि कुछ मनोचिकित्सा पद्धतियां इस बात को मानती हैं कि आत्म-आलोचना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, फिर भी कुछ उपचार आत्म-आलोचना की अंतर्निहित विशेषताओं को सीधे संबोधित करने में विफल रहते हैं।.
द स्टडी
नीदरलैंड्स के एक शोध समूह ने एक अध्ययन किया जिसमें व्यक्तित्व विकार से ग्रस्त बारह रोगियों को मानक द्वंद्वात्मक व्यवहार और स्कीमा समूह चिकित्सा (डीबीटी/एसटी) के अतिरिक्त 12 सप्ताह की समूह करुणा-केंद्रित चिकित्सा (सीएफटी) में शामिल किया गया। प्रतिभागियों को समय के साथ स्वाभाविक सुधार के संभावित प्रभावों को नियंत्रित करने के लिए अतिरिक्त चिकित्सा शुरू करने से पहले अलग-अलग समयावधि के लिए यादृच्छिक रूप से सौंपा गया था। सीएफटी समूह चिकित्सा के दौरान, प्रतिभागियों ने अनुभवात्मक अभ्यासों, भावनात्मक विनियमन, आत्म-करुणा और ध्यान कौशल के बारे में मनोशिक्षा, साथ ही स्वयं और दूसरों के प्रति करुणा के संबंध सहित कई कौशल सीखे।.
परिणाम
करुणा-केंद्रित समूह चिकित्सा (सीएफटी) के समापन के तुरंत बाद किए गए उपायों से पता चला कि प्रतिभागियों ने आत्म-आलोचनात्मक विश्वासों में कमी नहीं की, हालांकि अनुवर्ती मूल्यांकन में उनमें सुधार हुआ। आत्म-करुणा, आत्म-आलोचना और व्यक्तित्व विकार की गंभीरता में ये सुधार केवल 12 सप्ताह के अतिरिक्त उपचार के बाद व्यक्तित्व विकारों के उपचार में एक आशाजनक प्रगति का प्रतिनिधित्व करते हैं। जबकि व्यक्तित्व विकारों के लिए आमतौर पर लंबे उपचार की आवश्यकता होती है, यह करुणा-केंद्रित समूह चिकित्सा व्यक्तित्व विकारों की प्रमुख विशेषताओं को लक्षित करने का एक प्रभावी साधन है। जैसे-जैसे करुणा-आधारित हस्तक्षेपों का अनुभवजन्य रूप से सत्यापन होता जा रहा है, वैज्ञानिक और चिकित्सक दोनों यह समझने लगे हैं कि मानसिक स्वास्थ्य परिणामों को बेहतर बनाने के लिए करुणा का उपयोग कैसे किया जा सकता है।.