डॉ. माइकल येलो बर्ड के साथ माइंडफुलनेस का विऔपनिवेशीकरण

डॉ. माइकल येलो बर्ड और जीसीसी अध्यक्ष रिक हैनसन ने माइंडफुलनेस के विऔपनिवेशीकरण और तंत्रिका विज्ञान अनुसंधान के उपयोग पर चर्चा की, ताकि यह पता लगाया जा सके कि माइंडफुलनेस के दृष्टिकोण और पारंपरिक स्वदेशी ध्यान पद्धतियाँ मन को कैसे प्रशिक्षित कर सकती हैं और मस्तिष्क की संरचना और कार्यप्रणाली में सकारात्मक परिवर्तन ला सकती हैं। उन्होंने उपनिवेशवाद के प्रभावों और विऔपनिवेशीकरण के तरीकों पर भी चर्चा की, जिसमें न्यूरोडिकोलोनाइजेशन भी शामिल है, जिसमें माइंडफुलनेस के दृष्टिकोण को पारंपरिक और समकालीन धर्मनिरपेक्ष और पवित्र ध्यान पद्धतियों के साथ मिलाकर नकारात्मक विचार, भावना और व्यवहार के पैटर्न को स्वस्थ और उत्पादक पैटर्न से प्रतिस्थापित किया जाता है।.