Décoloniser la pleine conscience avec le Dr Michael Yellow Bird

Le Dr Michael Yellow Bird et Rick Hanson, président du GCC, abordent la question de la décolonisation de la pleine conscience et l'utilisation des neurosciences pour examiner comment les approches de pleine conscience et les pratiques contemplatives traditionnelles autochtones peuvent entraîner l'esprit et modifier positivement la structure et le fonctionnement du cerveau. Ils discutent des effets de la colonisation et des méthodes de décolonisation, notamment la neurodécolonisation, qui consiste à combiner les approches de pleine conscience avec des pratiques contemplatives traditionnelles et contemporaines, laïques et sacrées, afin de remplacer les schémas de pensée, d'émotion et de comportement négatifs par des schémas sains et productifs.