共感と慈悲はどちらも人間の感情と思考の重要な要素であり、しばしば同義語として使われるが、実際には同じものではない。.
共感とは互いの感情を共有することであり、思いやりとはそうした共感的な感情に反応したいという欲求を掻き立てるものです。言い換えれば、共感は思いやりにとって不可欠です。それは、行動の原動力であり、推進力であり、動機付けとなるものです。一方、思いやりには、相手への配慮と、その配慮に基づいて行動する能力が求められます。.
共感には、感情的共感、認知的共感、そして思いやり的共感の3種類がある。.
認知的共感には感情的な深みが必要であり、一般的には口語的な意味での「認知的共感」の定義として理解されています。認知的共感とは、他者の視点から課題や状況を解釈する行為です。.
感情的な共感は、一般的に共通の感情体験から生まれるものであり、相手の感情状態を深く理解することである。.
思いやりのある共感は感情的な共感とより関連が深いが、思いやりのある共感は共感の経験に基づいて行動することを促し、変化を通じて感情状態を変えるのを助けようとする点で若干異なる。思いやりのある共感は、 活動、, その人の抱える痛みに対する独自の理解に基づいて、その人の苦しみを改善する。.
変化を望むなら、思いやりが鍵となる。思いやりは苦しみを認識し、解決策を追求する行動へと導く（それが自分自身のためであれ、他者のためであれ）。共感には、そのような意図や行動が欠けている。.
しかし、思いやりと共感には、他にも重要な違いがいくつかある。.
まず、思いやりは境界を超越するものであるべきです。自分と似た人や身近な人に共感するのは容易ですが、思いやりは人々を結びつける力を持っています。思いやりの心を持つ人は、文化的背景、性的指向、信条、性別、年齢といった違いを乗り越え、他者に奉仕しようと努めます。.
問題解決志向である思いやりは、受け取る側だけでなく、思いやりを示す側にも恩恵をもたらします。共感は疲労につながることもあります。それは、他人の苦境に身を置くことによる苛立ちや無力感です。しかし、思いやりは行動を通して、そのはけ口を提供します。それは、主体性を与えることで、個人の幸福を支えるものとなります。.
だからこそ、グローバル・コンパッション・コアリションが存在するのです。それは、世界最大の苦しみの源泉を緩和することを目的とした、思いやりを育み、効果的に表現するための場を提供するためです。私たちは思いやりを通して、社会をより良い方向へと変革し、指導者や政府に根本的かつ戦略的なレベルで変化をもたらすことができます。世界が抱える最も差し迫った問題の解決策は既に存在します。必要なのは、それを実行に移すための思いやりだけなのです。.