当校のコース

マリア・パウラ・ヒメネスが率いる

無料

より思いやりのある生き方を学ぶための7日間の入門講座。思いやりとは何か、自分自身や他者に対して思いやりを育む方法、そしてそれを日常生活に取り入れる方法を探求します。講師は、GCCの研修責任者であり、スタンフォード大学のコンパッション育成トレーニング認定講師でもあるマリア・パウラ・ヒメネスです。.

リック・ハンソン博士が率いる

4週間のコースでは、明晰さ、思いやり、そして効果的な自己主張をもって、対立や困難な人間関係を乗り越えるための実践的なスキルを習得できます。不安定な状況でもしっかりと地に足をつけ、自己への思いやりを育み、自分の力ではどうにもならないことを受け入れる方法を学びます。.

『思いやりの心』とのセット販売もございます。.

スティーブ・ヘイズ、ダイアナ・ヒル、リック・ハンソンが率いる

最も対処が難しい3つの感情について学ぶ、一流の専門家によるマスタークラス。不安、恥、怒りを成長のサインとして理解し、それらに効果的に対処するための自己への思いやりと感情的な回復力を養う方法を、3人の第一線の専門家が解説します。.

ジェイミー・リン・タテラとクリス・ウィラード博士が率いるこのプログラムは、クリスティン・ネフ、タラ・ブラッハ、ガボール・マテを含む20名の専門講師陣によって運営されています。

思いやりが、受け継がれてきた苦痛のパターンを癒し、より絆の強い、回復力のある家族を築くのにどのように役立つかを探求する5日間のサミット。.