紛争を乗り越えるための思いやりのある方法

リック・ハンソン博士による4週間のコース

葛藤や困難な人間関係を、明晰さ、思いやり、そして毅然とした態度で乗り越えるための実践的なスキルを身につけましょう。不安定な状況でもしっかりと地に足をつけ、他者と協力して現実的な解決策を見出し、自分の力ではどうにもならないことを受け入れる方法を学びます。.

$99または$33の3回払い

講師について

リック・ハンソン博士

カリフォルニア大学バークレー校グレーター・グッド・サイエンス・センターの上級研究員であり、グローバル・コンパッション・コアリションの創設者。.

この4週間のコースでは

あなたは以下のことを学びます:

  • 不安定な地盤で足場を固めよう。.
  • 自己への思いやりを、力の源として育みましょう。.
  • 効果的な自己主張には、思いやりが不可欠です。.
  • 自分の力ではどうにもならないことは、受け入れて穏やかに過ごしましょう。.

含まれるもの:

2.5時間のビデオ講義

録画済みのコンテンツに生涯アクセスでき、自分のペースで視聴できます。

オンラインコミュニティ

他の参加者と意見や洞察を共有するための仮想空間

週ごとの振り返り

日記や振り返りのためのヒントが載ったダウンロード可能なガイド

返金保証

万が一、商品の価値にご満足いただけない場合は、全額返金を請求できます。

経済的に困窮している方ならどなたでも奨学金を受けることができます。. お問い合わせ 詳しくはこちらをご覧ください。.

学習内容

コースカリキュラム

第1週

3つの基礎的な強み

第2週

自分自身への思いやり

第3週

他者への思いやり

第4週

思いやりの領域を広げる

ボーナス

質疑応答セッションの録画

今すぐ登録

『思いやりの心』とのバンドル版も$199で入手可能です。

よくある質問への回答:

奨学金はありますか?

はい、経済的に困難な方には奨学金制度をご用意しております。申請方法については、すぐ上のセクションをご覧ください。.

これは自分のペースで学習できるコースですか、それとも特定の時間に視聴する必要がありますか?

これは、録画済みのビデオに加え、豊富な追加教材が用意された、自分のペースで学習できるオンデマンドコースです。.

このコースには字幕が付きますか?

コースのすべての動画には字幕が付き、文字起こしも利用可能です。.

その他のアクセシビリティに関する要望については、誰に相談すればよいですか?

メールを送信する info@globalcompassioncoalition.org 喜んでお手伝いさせていただきます。.

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