El camino compasivo para afrontar el conflicto

Curso de 4 semanas con el Dr. Rick Hanson

Habilidades prácticas para afrontar conflictos y relaciones difíciles con claridad, compasión y asertividad. Aprenderás a mantenerte firme en situaciones inestables, a encontrar soluciones realistas con los demás y a aceptar lo que escapa a tu control.

$99 o tres pagos de $33

Acerca del instructor

Dr. Rick Hanson

Investigadora principal del Greater Good Science Center de la Universidad de California en Berkeley y fundadora de la Coalición Global por la Compasión.

en este curso de 4 semanas

Aprenderás a:

  • Encuentra tu equilibrio en terreno inestable.
  • Cultiva la autocompasión como fuente de fortaleza.
  • Utiliza la compasión para ser asertivo de forma eficaz.
  • Acepta con serenidad aquello que escapa a tu control.

Qué incluye:

2,5 horas de enseñanzas en vídeo

Acceso inmediato y de por vida a contenido pregrabado que puedes ver a tu propio ritmo.

Comunidad en línea

Un espacio virtual para compartir ideas y reflexiones con otros participantes.

Reflexiones semanales

Guías descargables con sugerencias para escribir un diario y reflexionar.

Garantía de devolución de dinero

Si alguna vez no está satisfecho con el valor del material, puede solicitar un reembolso completo.

Existen becas disponibles para cualquier persona con dificultades económicas. Contáctanos Para obtener más información.

Lo que APRENDERÁS

Plan de estudios del curso

SEMANA 1

Tres fortalezas fundamentales

SEMANA 2

Compasión por ti mismo

SEMANA 3

Compasión por los demás

SEMANA 4

Ampliando tu campo de compasión

PRIMA

Grabaciones de la sesión de preguntas y respuestas

Inscríbete ahora

También disponible en paquete con El Corazón de la Compasión por $199.

Respuestas a preguntas frecuentes:

¿Tienen becas?

Sí, hay becas disponibles para quienes las necesiten. Consulte la sección inmediatamente superior para solicitarlas.

¿Es un curso a mi propio ritmo o tengo que verlo en un horario específico?

Se trata de un curso a su propio ritmo, bajo demanda, con vídeos pregrabados y una amplia colección de materiales adicionales.

¿Este curso tendrá subtítulos?

Todos los vídeos del curso contarán con subtítulos y también estarán disponibles las transcripciones.

¿Con quién puedo hablar sobre otros requisitos de accesibilidad?

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