A abordagem compassiva para lidar com conflitos.

Um curso de 4 semanas com o Dr. Rick Hanson

Habilidades práticas para lidar com conflitos e relacionamentos desafiadores com clareza, compaixão e assertividade. Você aprenderá a se firmar em terreno instável, a elaborar soluções realistas com outras pessoas e a aceitar o que está fora do seu controle.

$99 ou três pagamentos de $33

Sobre o instrutor

Dr. Rick Hanson

Pesquisadora sênior do Greater Good Science Center da UC Berkeley e fundadora da Global Compassion Coalition.

neste curso de 4 semanas

Você aprenderá como:

  • Encontre o seu ponto de apoio em terreno instável.
  • Cultive a autocompaixão como fonte de força.
  • Use a compaixão para uma assertividade eficaz.
  • Aceite com tranquilidade o que está fora do seu controle.

O que está incluído:

2,5 horas de videoaulas

Acesso imediato e vitalício a conteúdo pré-gravado que você pode assistir no seu próprio ritmo.

Comunidade online

Um espaço virtual para compartilhar ideias e percepções com outros participantes.

Reflexões Semanais

Guias para download com sugestões para escrita em diário e reflexão.

Garantia de reembolso

Caso você não esteja satisfeito com o valor do material, poderá solicitar um reembolso integral.

Estão disponíveis bolsas de estudo para qualquer pessoa com dificuldades financeiras. Contate-nos Para saber mais.

O que você vai aprender

Plano de Estudos do Curso

SEMANA 1

Três pontos fortes fundamentais

SEMANA 2

Compaixão por si mesmo

SEMANA 3

Compaixão pelos outros

SEMANA 4

Ampliando seu campo de compaixão

BÔNUS

Gravações das Sessões de Perguntas e Respostas

Inscreva-se agora

Também disponível em pacote com O Coração da Compaixão por $199

Respostas às perguntas mais frequentes:

Você tem bolsas de estudo?

Sim, existem bolsas de estudo disponíveis para quem precisa. Consulte a seção acima para se candidatar.

Este curso é autoguiado ou preciso assisti-lo em um horário específico?

Este é um curso sob demanda, com ritmo de aprendizagem individualizado, que inclui vídeos pré-gravados e uma rica coleção de materiais adicionais.

Este curso terá legendas?

Todos os vídeos do curso terão legendas e as transcrições também estarão disponíveis.

Com quem posso falar sobre outros requisitos de acessibilidade?

Envie um e-mail para info@globalcompassioncoalition.org E teremos todo o prazer em ajudar.

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E se eu precisar de um reembolso?

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