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EVENTO PASSADO:

Aquietar

Acompanhantes para conversar com as fundadoras de Aquietar, um centro criado por quatro amigas para aprender a viver no presente cultivando o bem-estar através de práticas de Mindfulness e Compaixão em Buenos Aires. Josefina, Mercedes, Roxana e Patricia contarão sobre suas aprendizagens construindo uma comunidade e uma rede compassiva e presente. Falaremos sobre o valor da amizade no caminho espiritual e honraremos a última publicação do poeta Mark Nepo: "No Tienes Que Hacerlo Solo: El Poder de la Amistad" (You Don't Have to Do It Alone. The Power of Friendship). Terminaremos nosso encontro com uma prática de compaixão oferecida por nossas queridas convidadas sobre a arte de oferecer uma linda amiga a nós mesmos e a todos nós.

""Depois de uma vida tentando ser um bom amigo, sinto a necessidade de afirmar o espírito da amizade, de alabar o que se precisa para amar bem um outro e de compreender melhor como a amizade nos ajuda a viver. Assim que ven. Caminho conosco enquanto ouvimos como o espírito da amizade nos abre uns a outros." - Marcos Nepo.

Este evento foi realizado em: 6 de novembro de 2024, às 7h00.

Um dia, Ananda se voltou para Buda e disse: "Ele estava pensando, a amizade espiritual é menos a metade da vida espiritual". Buda respondeu: "No digas isso, Ananda, no lo digas. A amizade espiritual é a totalidade da vida espiritual".

—Samyutta Nikaya, verso 2

Anfitriã: Maria Paula Jimenez - Colômbia

María Paula é a Diretora de Entrenamiento e do Compassion Corps da Global Compassion Coalition. Também é Instrutor Sênior e Líder de Conteúdo do Treinamento de Professores do Compassion Cultivation Training (CCT) do Compassion Institute, desenvolvido no Centro de Investigação e Educação sobre a Compaixão e o Altruísmo (CCARE) da Universidade de Stanford. Além disso, é instrutor certificado do programa de Mindfulness e Autocompaixão (MSC) e é Professor e Formador de instrutores do programa de Mindfulness Based Emotional Balance (MBEB). María Paula enfoca sua carreira na Educação em Compaixão e trabalha como conferencista, coach, consultora organizacional e assessora de grupos e indivíduos em temas relacionados ao bem-estar, práticas contemplativas, atenção plena e compaixão. María Paula formou-se como terapeuta na Universidade de Los Andes. Também é especialista em Responsabilidade Social Empresarial na Universidade Sergio Arboleda, em Terapias Integrativas na Faculdade de Medicina da Universidade del Rosario.

Convidadas: Equipe Aquietar | Josefina Esnal, Mercedes Stremmler, Roxana Rostán, Patricia Kalfaian.

Aquietar é um espaço de intercâmbio e difusão da prática de Mindfulness e Compaixão como uma ferramenta de autoconhecimento e bem-estar para a vida das pessoas.

Somos uma equipe de 4 psicólogas clínicas de ampla trajetória, que amamos nossa profissão. A incorporação das práticas de Atenção Plena e Compaixão despertou em nós a intenção de financiar Aquietar no ano de 2015.

Desde o compromisso com nossa prática pessoal, nos formamos e seguimos formandos da mão de grandes maestros, incorporando a certificação como instrutores em diferentes programas:

  •   Treinamento no Cultivo da Compaixão (CCT).
  •   Programa de Redução de Estresse baseado em Mindfulness (MBSR).
  •   Programa La Atención Funciona (AMT) para crianças, adolescentes, famílias e educadores.
  •   Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness (MBCT).
  •   Programa Mindfulness e Equilíbrio Emocional (MBEB), entre outros.