Ufahamu na Vitendo: Mfululizo wa Sayansi ya Huruma
Hili ni tukio la tatu katika mfululizo wetu wa 2026 linalochunguza vikwazo vya huruma, lililoratibiwa na Myriam Mongrain, PhD, Mwenyekiti wa Kamati ya Sayansi ya Muungano wa Huruma Duniani.
Katika mazungumzo ya robo hii, tunabadilisha mwelekeo wetu kutoka kwa mgawanyiko wa kijamii hadi tabia za kiakili zinazopunguza utunzaji wetu wenyewe.
Kujifunza Pamoja
Kupitia mazungumzo na maonyesho ya moja kwa moja ya tiba, tutachunguza:
- Biolojia ya Ukali wa Ndani: Ni nini kinachotokea kwa mwili na akili tunapoanguka katika "hali ya vitisho," na jinsi ya kurejesha kisaikolojia hisia ya usalama tunapopatwa na msongo wa mawazo.
- Wingi wa Nafsi: Jinsi ya kuhama kutoka kukataa sehemu tunazopenda hadi kukuza udadisi wa kweli na huruma kwa nafsi yetu yote.
- Nguvu ya Udadisi wa Kucheza: Njia za vitendo na za uzoefu za kuwasiliana kwa usalama na mkosoaji wetu wa ndani na kuleta joto kwa sehemu zetu zilizojeruhiwa, zenye hofu, au zenye hasira.
Kutana na Wazungumzaji
Dkt. Kate Lucre ni Mtaalamu wa Saikolojia wa Kundi la Washauri na Msimamizi aliyeko Birmingham aliyeidhinishwa na Chama cha Ushauri nasaha na Tiba ya Saikolojia cha Uingereza (BACP). Yeye ni mtaalamu wa kufanya kazi na uhusiano mgumu na majeraha ya uhusiano katika vikundi vyote viwili na tiba ya mtu binafsi, haswa na watu ambao
anaweza kugunduliwa na Ugonjwa wa Utu. Kwa zaidi ya miaka 20, amekuwa akitengeneza, kutoa, na kutathmini programu za Saikolojia ya Kundi Linalozingatia Huruma (CFGP) ndani ya Huduma ya Kitaifa ya Afya (NHS) na zaidi. Mbinu yake inaunganisha Mbinu za Vitendo, Uchambuzi wa Vikundi, na Tiba Linalozingatia Huruma.
Dkt. Niki Petrocchi ni profesa wa Saikolojia katika Chuo Kikuu cha John Cabot na mtaalamu wa tiba na mkufunzi wa CFT aliyeko Roma. Wao ni waandishi wa machapisho kadhaa ya kitaifa na kimataifa ya mapitio ya rika na sura za vitabu kuhusu huruma, tiba inayolenga huruma, na uhusiano wa kisaikolojia wa motisha za kijamii. Pia ni mwanzilishi wa Compassionate Mind Italia ambayo imeunganishwa na Wakfu wa Compassionate Mind nchini Uingereza.
Dkt. Myriam Mongrain ni mwanasaikolojia wa kimatibabu na Profesa Kamili wa Saikolojia katika Chuo Kikuu cha York. Yeye ni daktari bingwa, mtafiti, na mwalimu. Hivi majuzi, ameangalia hatua chanya za saikolojia ili kuongeza ustahimilivu, kupunguza mfadhaiko na kukuza ustawi. Amechunguza athari za hatua kama vile mazoezi ya shukrani, wema, na matumaini katika sampuli kubwa za jamii na amepata ushahidi wa faida zake. Maslahi yake ya sasa yanazunguka uelewa na athari za malengo ya huruma. Kwa sasa ni Mwenyekiti wa Kamati ya Sayansi ya Muungano wa Huruma Duniani.
Jiunge Nasi
Tarehe: Alhamisi, Julai 2
Muda: 6:30pm Uingereza / 10:30am PT (angalia saa za eneo lako hapa)
Muda: Dakika 60 (dakika 45 za mazungumzo zikifuatiwa na Maswali na Majibu ya hadhira).
Kama huwezi kuifanya ionekane moja kwa moja, usijali! Wasajili wote watapokea kiungo cha kurekodi.