القادة يأكلون أخيراً لكنهم يتنفسون أولاً

من يهتم بمقدمي الرعاية؟ مع تزايد أهمية ممارسات اليقظة الذهنية والرعاية الذاتية في التعليم، يحتاج المعلمون إلى الشعور بالراحة تجاه التأمل والممارسات التأملية. يكتسب هذا الأمر أهمية خاصة نظرًا لصعوبة تحقيق المعلمين لأقصى إمكاناتهم القيادية بسبب حجم المسؤوليات الهائل، ووتيرة العمل المتسارعة، وعدم اليقين بشأن مستقبل التعليم. يمكن للتأمل أن يساعد المعلمين على معالجة مشكلة الإرهاق، وتحقيق توازن مستدام بين العمل والحياة، وإيجاد النمو الشخصي والرضا وسط صخب العمل في الفصول الدراسية. ستسلط هذه الجلسة الضوء على أحدث التحديات التي يواجهها المعلمون، والمستندة إلى الأبحاث، وستقدم تأملًا بسيطًا موجهًا يركز على التنفس، والذي يمكن أن يساعدنا في التعامل مع التحديات الخاصة بعملنا.

أقيم هذا الحدث في: 14 مارس 2024 الساعة 5:00 م