本次活动将包括一个简短的介绍、一次引导冥想，以及随后的全员小组讨论。.
乔什·韦，教育学博士.
乔什·韦在公立学校拥有超过20年的工作经验，曾担任教师、行政人员、研究员和演讲者。目前，他是圣地亚哥地区的一所高中的校长，致力于将基于研究的实践与学生和成人学习的整体方法相结合。乔什练习瑜伽/冥想已有25余年，并一直坚持将高频的、虔诚的修行方式融入领导力和专业学习中。作为一位丈夫和父亲，他相信我们每个人都有权利在工作和生活中充分发挥自身潜力。.
已结束的活动：
领导者最后吃饭，却最先呼吸。
谁来关爱我们的照护者？随着正念和自我关怀练习在教育领域逐渐占据一席之地，教育工作者需要熟悉冥想和沉思练习。这一点尤为重要，因为教育工作者往往面临着永无止境的责任、快节奏的学校管理以及教育未来发展的不确定性，难以充分发挥自身潜力。冥想可以帮助教师应对职业倦怠，建立更可持续的工作与生活平衡，并在繁忙的课堂教学中找到个人成长和成就感。本次讲座将重点介绍教育工作者面临的最新研究成果，并提供一个简单的引导式呼吸觉知冥想，帮助我们应对工作中特有的挑战。.
本次活动举办时间：2024年3月14日下午5:00