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私たちの世話をする人たちの世話は誰がするのでしょうか？マインドフルネスやセルフケアの実践が教育の場で定着しつつある今、教育者は瞑想や内省的な実践に慣れ親しむ必要があります。これは、教育者が責任の範囲が無限に広がり、学校運営のペースが速く、教育の将来が不確実であるため、最大限の能力を発揮することが難しくなっている現状において特に重要です。瞑想は、教師が燃え尽き症候群の問題に対処し、より持続可能なワークライフバランスを築き、教室運営の慌ただしさの中で個人的な成長と充実感を見出すのに役立ちます。このセッションでは、教育者が直面する最新の研究に基づく課題に焦点を当て、私たちの仕事特有の課題に取り組むのに役立つ、呼吸に意識を向けるシンプルなガイド付き瞑想を提供します。.
このイベントは2024年3月14日午後5時に開催されました。
セッションは、簡単なプレゼンテーション、誘導瞑想、そして全体でのディスカッションで構成されます。.
ジョシュ・ウェイ、教育学博士.
ジョシュ・ウェイは、公立学校で20年以上にわたり、教師、管理者、研究者、講演者として活躍してきました。現在はサンディエゴ地域の高校校長として、研究に基づいた実践と、生徒と成人の学習に対する包括的なアプローチの統合に取り組んでいます。ジョシュは25年以上にわたりヨガと瞑想の実践者および指導者として活動しており、リーダーシップと専門的な学習に、高次の、献身的なアプローチを取り入れることを信条としています。夫であり父親でもある彼は、誰もが仕事と家庭において、自身の最高の可能性を実現する権利を持っていると信じています。.