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EVENTO PASSADO:

Líderes comem por último, mas respiram primeiro.

Quem está cuidando de quem cuida de nós? À medida que as práticas de mindfulness e autocuidado ganham espaço na educação, os educadores precisam se sentir à vontade com a meditação e as práticas contemplativas. Isso é especialmente importante, visto que os educadores têm dificuldade em atingir seu pleno potencial devido à infinidade de responsabilidades, ao ritmo frenético da gestão escolar e à incerteza quanto ao futuro da educação. A meditação pode ajudar os professores a lidar com a síndrome de burnout, criar um equilíbrio mais sustentável entre vida pessoal e profissional e encontrar crescimento e realização pessoal em meio à correria da sala de aula. Esta sessão destacará os desafios mais recentes enfrentados pelos educadores, com base em pesquisas, e oferecerá uma meditação guiada simples, focada na respiração, que pode nos ajudar a lidar com os desafios específicos da nossa profissão.

Este evento ocorreu em: 14 de março de 2024, às 17h00.

A sessão incluirá uma breve apresentação, uma meditação guiada, seguida de uma discussão em grupo.

Josh Way, Ed.D.

Com mais de 20 anos de experiência em escolas públicas, Josh Way atuou como professor, administrador, pesquisador e palestrante. Atualmente, diretor de uma escola de ensino médio na região de San Diego, ele trabalha para integrar práticas baseadas em pesquisa com uma abordagem holística para o aprendizado de alunos e adultos. Josh pratica e instrui yoga e meditação há mais de 25 anos e acredita em trazer uma abordagem devocional e de alta frequência para a liderança e o desenvolvimento profissional. Como marido e pai, ele acredita que todos temos o direito de alcançar nosso máximo potencial no trabalho e em casa.