يصف كثيرون حول العالم العمل بأنه ثاني أسوأ جانب في حياتهم (بعد المرض)، وأسوأ لحظة في اليوم بالنسبة لمعظم الناس هي الاجتماع مع رؤسائهم! ومع ذلك، توجد أماكن عمل كثيرة يشعر فيها الموظفون بالحرية، ويخوضون تحديات ممتعة، ويشعرون فيها بالتقدير والاحترام والدعم، ويشعرون بأنهم يقدمون إسهامًا ذا قيمة. ينبغي أن يكون هدفنا جميعًا في العمل هو الاستمرار في النمو والتعلم والازدهار.
في هذه الورشة، سنستكشف ما يلزم لتشكيل بيئات عملنا بطرق تُساعدنا على أن نكون أكثر سعادةً لا حزنًا، وأكثر أملًا لا يأسًا، وأكثر تواصلًا لا عزلة. باختصار، بيئات عمل نتفاعل فيها مع أمواج التغيير بدلًا من أن نغرق فيها. ويكمن جوهر هذا في ما إذا كانت بيئات عملنا تُسهم في الحفاظ على ثقافات وقيادة تتسم بالتعاطف، وتُلبي احتياجاتنا الإنسانية الأساسية، وتُعزز العمل الجماعي الفعال والداعم.
سنستكشف الأدوات العملية، وأمثلة الحالات الجيدة، وأساليب تطوير أماكن العمل هذه، والأدلة التي تدعم الحالة التي يمكنك تقديمها للقادة في مؤسستك، وأهمية إدارة هذا الأمر بشجاعة وحكمة وتعاطف مع الذات.
الأهداف
- فهم خصائص بيئة العمل التي تمكننا من الازدهار والشعور بالسعادة في العمل.
- احصل على أدوات عملية ودعم للأفراد لبدء تحسين بيئات عملهم.
- استكشف التحديات وكيفية التعامل معها.
- التأكيد على أهمية التعاطف والتعاطف مع الذات في ضمان بيئة عمل يستطيع فيها الناس النجاح بدلاً من الفشل.
مدةحوالي 3 ساعات
لا تتردد في التسجيل أيضاً في ورشة عمل يوم السبت حول إدارة الألم والحالات الصحية المزمنة هنا!
معلموك
فيديامالا بورش، الحائزة على وسام الإمبراطورية البريطانيةفيديامالا هي مؤسسة مؤسسة "بريث ووركس" الخيرية الدولية المعنية باليقظة الذهنية والتعاطف. بدأت فيديامالا بتدريس منهجها في اليقظة الذهنية لإدارة الألم والمرض بعد تجربتها الشخصية مع التحديات الصحية التي واجهتها إثر إصابات في العمود الفقري وجراحات خضعت لها في سن المراهقة. بدأت باستكشاف اليقظة الذهنية والتعاطف والتأمل كوسيلة لإدارة ألمها، ووجدت أن النتائج كانت مُغيّرة ومُغيّرة لحياتها.
مايكل ويست، الحائز على وسام الإمبراطورية البريطانيةمايكل هو زميل زائر أول في صندوق الملك في لندن وأستاذ علم النفس التنظيمي في جامعة لانكستر، وأستاذ زائر في كلية الجامعة في دبلن، وأستاذ فخري في جامعة أستون، حيث كان سابقًا العميد التنفيذي لكلية أستون للأعمال.