世界各地许多人都把工作描述为生活中第二糟糕的事情（第一糟糕的是卧病在床），而对大多数人来说，一天中最糟糕的时刻莫过于与上司会面！然而，也有许多工作场所让员工感受到自由、充满乐趣的挑战，让他们感到自身价值得到认可、受到尊重和支持，并觉得自己做出了有意义的贡献。持续成长、学习和发展应该是我们所有人工作的目标。.
本次工作坊将探讨如何塑造更有利于我们快乐的工作场所，而非悲伤的，充满希望而非绝望的，彼此联结而非疏离的。简而言之，就是让我们在变革的浪潮中乘风破浪，而非被浪潮吞没。其核心在于，我们的工作场所是否能够维系充满关怀的文化和领导力，满足我们最基本的人类需求，并建立高效互助的团队合作。.
我们将探讨发展此类工作场所的实用工具、优秀案例和方法，以及支持您可以向组织领导提出的论点的证据，并强调以勇气、智慧和自我关怀来管理这一问题的重要性。.
目标
- 了解能够让我们在工作中取得成功和获得快乐的工作场所特征。.
- 为人们提供实用的工具和支持，帮助他们开始改善工作环境。.
- 探讨面临的挑战以及应对方法。.
- 强调同情心和自我同情心的重要性，以确保人们在工作中能够乘风破浪而不是沉沦。.
期间约3小时
欢迎报名参加周六关于疼痛和慢性健康状况管理的研讨会。 这里!
你的老师们
维迪亚马拉·伯奇 OBE维迪亚玛拉是“呼吸疗法基金会”（The Breathworks Foundation）的创始人，该基金会是一家国际性的正念与慈悲慈善机构。维迪亚玛拉在青少年时期因脊髓损伤和手术而饱受健康挑战，这段经历促使她开始教授正念疗法，以帮助人们应对疼痛和疾病。她开始探索正念、慈悲和冥想，以此来缓解疼痛，并发现这些方法彻底改变了她的人生。.
迈克尔·韦斯特 CBE迈克尔是伦敦国王基金会的高级访问研究员、兰卡斯特大学组织心理学教授、都柏林大学学院客座教授、阿斯顿大学荣誉退休教授，他曾任阿斯顿商学院执行院长。.