Partout dans le monde, nombreuses sont les personnes qui décrivent le travail comme le deuxième pire aspect de leur vie (le premier étant la maladie au lit), et le pire moment de la journée pour la plupart est la réunion avec leur supérieur ! Pourtant, il existe de nombreux lieux de travail où règne un sentiment de liberté, où les défis sont stimulants, où l’on se sent valorisé, respecté et soutenu, et où l’on a le sentiment d’apporter une contribution significative. Continuer à évoluer, à apprendre et à s’épanouir devrait être l’objectif de chacun au travail.
Dans cet atelier, nous explorerons comment façonner nos environnements de travail pour qu'ils nous rendent plus heureux et non plus tristes, plus optimistes et non plus désespérés, et plus connectés et non plus isolés. En bref, des lieux de travail où l'on surfe sur la vague du changement au lieu d'y sombrer. L'enjeu principal est de savoir si nos lieux de travail contribuent à maintenir une culture et un leadership bienveillants, répondent à nos besoins humains fondamentaux et favorisent un travail d'équipe efficace et solidaire.
Nous explorerons les outils pratiques, les exemples concrets et les méthodes pour développer de tels environnements de travail, les preuves à l'appui de votre argumentation auprès des dirigeants de votre organisation, et l'importance de gérer cela avec courage, sagesse et bienveillance envers soi-même.
Objectifs
- Comprendre les caractéristiques du lieu de travail qui nous permettent de nous épanouir et d'être heureux au travail.
- Obtenez des outils pratiques et un soutien pour aider les personnes à améliorer leur environnement de travail.
- Explorez les défis et comment les surmonter.
- Insister sur l'importance de la compassion et de l'auto-compassion pour garantir un travail où les gens peuvent s'épanouir plutôt que de sombrer.
Durée: environ 3 heures
N'hésitez pas à vous inscrire également à l'atelier de samedi sur la gestion de la douleur et des problèmes de santé chroniques. ici!
Vos professeurs
Vidyamala Burch OBEVidyamala est la fondatrice de la Breathworks Foundation, une organisation caritative internationale qui promeut la pleine conscience et la compassion. Elle a commencé à enseigner sa méthode de pleine conscience pour gérer la douleur et la maladie suite à sa propre expérience de problèmes de santé liés à des lésions et interventions chirurgicales à la colonne vertébrale durant son adolescence. Elle a alors exploré la pleine conscience, la compassion et la méditation pour mieux gérer sa douleur et a constaté que les résultats étaient profondément transformateurs.
Michael West CBEMichael est chercheur invité principal au King's Fund de Londres et professeur de psychologie organisationnelle à l'université de Lancaster, professeur invité à l'University College de Dublin et professeur émérite à l'université d'Aston, où il était auparavant doyen exécutif de l'Aston Business School.