القوة التحويلية للتعاطف مع الذات

يُحتفل بعيد الحب على نطاق واسع كيومٍ للتعبير عن الحب والعطاء. ندعوكم هذا العام للتفكير في كيفية منح أنفسكم الحب والتعاطف. غالبًا ما نُظهر تعاطفًا وتفهمًا أكبر لأصدقائنا في أوقاتهم الصعبة مقارنةً بما نُظهره لأنفسنا. من خلال تبني القوة التحويلية للتعاطف مع الذات، نكتسب نهجًا أكثر توازنًا في التعامل مع تقلبات الحياة. انضموا إلينا في حوارٍ مميز مع الأخصائي النفسي السريري والمشارك في تطوير برنامج "التعاطف الواعي مع الذات"، كريس جيرمر، لاكتشاف طرقٍ تُمكنكم من منح أنفسكم المزيد من التعاطف.

أقيمت هذه الفعالية في: 14 فبراير 2024 الساعة 9:00 ص