Cultiver la curiosité

Types de curiosité

Il existe deux types de curiosité. La première est la curiosité de privation, qui se manifeste lorsque nous sommes privés d'informations. C'est comparable à la faim : notre estomac gargouille, nous signalant qu'il est temps d'aller manger. De la même manière, l'information est comme de la nourriture pour notre cerveau. Elle nous aide à survivre.

Le second type de curiosité est la curiosité intéressée. Ce type de curiosité diffère de la curiosité de privation en ce sens que nous ne sommes privés de rien en particulier, nous sommes simplement intéressés. C'est la joie de la découverte.

Le rôle de la curiosité

La curiosité nous permet de nous ouvrir à l'expérience. Elle nous aide à passer d'une mentalité figée, où nous pensons que les choses sont immuables, à une mentalité de croissance, où nous sommes réceptifs aux nouvelles informations.

La curiosité nous aide aussi à prendre du recul et à prendre conscience de nos préjugés. Elle nous permet de voir le monde à travers ce que l'on appelle des « lunettes subjectives ». Nous sommes préconditionnés à percevoir le monde d'une certaine manière. Ces préjugés subjectifs peuvent être utiles dans certains cas, mais ils peuvent aussi nous nuire et être source de grandes souffrances.

La curiosité comme superpouvoir

La curiosité est une force extraordinaire car elle nous permet de voir le monde tel qu'il est réellement. Elle nous aide à nous libérer de nos habitudes néfastes. Elle nous permet de prendre conscience de la souffrance que nous infligeons à nous-mêmes et aux autres.

Pratique de la curiosité

Cultiver la curiosité, c'est commencer par identifier les moments où nos propres biais subjectifs nous influencent. On explore notre expérience en se posant des questions simples, comme : " Où le ressentons-nous dans notre corps ? " On y insuffle de l'intérêt et on transforme le " oh non " en « oh, qu'est-ce que c'est ? ».

Conclusion

La curiosité triomphe de la peur, plus encore que le courage. C'est mon cas, et j'invite chacun à l'explorer. Pouvons-nous cultiver la curiosité ? Peut-elle nous aider à vivre autrement, plus ouverts sur le monde, plus compatissants, et, espérons-le, en harmonie avec nous-mêmes et avec les autres ?