शिक्षा में करुणा कैसे लाई जाए

एक करुणामय विद्यालय या विश्वविद्यालय कैसा दिखता है?

करुणा कोचिंग

सबसे प्रत्यक्ष उपाय जो किया जा सकता है वह है परिचय देना शिक्षकों और विद्यार्थियों दोनों के लिए करुणा प्रशिक्षण का एक कार्यक्रम. हस्तक्षेपों के परिणाम इस तरह के प्रशिक्षण परिवर्तनकारी साबित हुए हैं। आठ सप्ताह के करुणा प्रशिक्षण पाठ्यक्रम में भाग लेने वाले स्कूली शिक्षकों में प्रेरणा, दूसरों के लिए कार्य करने की क्षमता, जीवन संतुष्टि और तनाव से निपटने की क्षमता में वृद्धि देखी गई है, जबकि अवसाद, चिंता, तनाव और आत्म-आलोचना के लक्षणों में कमी आई है। करुणा पर आधारित 5 सप्ताह का पाठ्यक्रम विद्यार्थियों के लिए इसका प्रयोग चिंता और नकारात्मक आत्म-चर्चा को कम करने और करुणा की भावनाओं को बढ़ाने में सहायक पाया गया।.

रोल मॉडल

शिक्षकों को करुणा और समावेशिता का आदर्श प्रस्तुत करने के लिए आवश्यक कौशल प्रदान करना, देखभाल और अपनेपन की संस्कृति बनाने के लिए महत्वपूर्ण है। नैदानिक मनोवैज्ञानिक के अनुसार, डॉ. एलेन बटलर समझाती हैं, इसका अर्थ है अपने मूल स्वरूप को समझना – यह जानना कि हम सभी के पास जटिल मस्तिष्क हैं जिन्हें हमने नहीं चुना है। यह बच्चों के कक्षा में व्यवहार को प्रभावित करता है और जब हम इसे समझ लेते हैं तभी हम उनकी आवश्यकताओं का सही ढंग से ध्यान रख सकते हैं।.

बाहरी खेल

बाहरी खेलों को प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है बच्चों के विकास और वृद्धि में मदद करने में। यह न केवल उनकी शारीरिक क्षमता में सुधार करता है, बल्कि उन्हें प्रकृति के साथ जुड़ने, कक्षा की गतिविधियों से विराम लेने और टीम वर्क जैसे कौशलों को सीखने में भी मदद करता है। मौज-मस्ती करना सीमाओं को चुनौती देने और दूसरों के बारे में जानने का एक महत्वपूर्ण प्रयोगात्मक तरीका भी है। दुर्भाग्य से, परीक्षाओं पर जोर देने के कारण स्कूलों ने अक्सर बाहरी खेल और अन्वेषण के अवसरों को कम कर दिया है - वर्ष 2010 से 2019 तक यूके में, उदाहरण के लिए, 200 से अधिक स्कूली खेल के मैदान बेच दिए गए।.

नीतियों

एक करुणामय शैक्षिक वातावरण वह होता है जो धमकाने, भेदभाव और समावेशिता जैसे मुद्दों पर अपनी नीतियों को गर्वपूर्वक और स्पष्ट रूप से बताता है। ऐसी नीतियों को अमल में लाना भी आवश्यक है: उदाहरण के लिए, विकलांग बच्चों की सहायता के लिए संसाधनों के प्रावधान में निवेश सुनिश्चित करना।.

सहकर्मी सहायता

विद्यार्थियों और शिक्षकों को एक-दूसरे का सहयोगी बनने का प्रशिक्षण देकर, विद्यालयों में आपसी सहयोग का समाज विकसित किया जा सकता है। इसका उपयोग मानसिक स्वास्थ्य से लेकर बदमाशी तक कई मुद्दों के समाधान के लिए किया जा सकता है। सबूत दर्शाता है, उदाहरण के लिए, सहकर्मी सहायता योजनाएं स्कूलों में छात्रों द्वारा छात्रों के बीच होने वाली बदमाशी की दर को कम करने में प्रभावशाली भूमिका निभा सकती हैं।.

समग्र शिक्षा

करुणा का प्रशिक्षण देने के साथ-साथ, यह आवश्यक है कि बच्चों को अपने मस्तिष्क, भावनाओं, विचारों और अनुभूतियों के बारे में जानने का अवसर दिया जाए, और यह भी कि समय के साथ और दूसरों के साथ मेलजोल से उनमें किस प्रकार परिवर्तन और विकास हो सकता है। अपने मस्तिष्क का उपयोग करना सीखना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि उसे ज्ञान और जानकारी से भरना सीखना। यही वह चीज़ है जो बच्चे को भावनात्मक रूप से अधिक सुरक्षित भविष्य के लिए तैयार कर सकती है।.

अनिवार्य पठन

करुणापूर्ण शिक्षा पर पुस्तकें