Rachel Kaplan, MFT, é uma psicoterapeuta licenciada, palestrante do TEDx e educadora respeitada, cujo primeiro livro, Sinta, cure e deixe isso para lá: seu guia para resiliência emocional e amor-próprio duradouro. (New World Library), apresenta um “conjunto de ferramentas radicalmente novo e extraordinariamente eficaz para reconhecer, acolher e processar todos os sentimentos que a vida tem para oferecer” (Eva Hagberg). Criadora e apresentadora do aclamado podcast Cura Sentimentos Merda Show, Kaplan é ativa em diversas redes sociais. Ela estudou ioga, meditação e práticas de cura manual na Índia e no Nepal, obteve um mestrado em psicologia clínica pelo Instituto de Estudos Integrais da Califórnia e se especializou em modalidades de ponta para tratamento de traumas, como EMDR. Ela mantém uma clínica de terapia de sucesso na região da Baía de São Francisco e atualmente divide seu tempo entre Oakland e Joshua Tree, na Califórnia. thefeelingsmovement.com Para mais informações.
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A chave improvável para a compaixão
Em um mundo marcado por divisão, dor e desafios, é fácil nos sentirmos insensíveis e nossa compaixão diminuir. No entanto, a capacidade de curar a dor e manter nossos corações abertos é exatamente o que precisamos para contribuir positivamente para o mundo. O que podemos fazer para manter a chama da compaixão acesa? Em janeiro, Rachel Kaplan, autora, palestrante do TEDx e psicoterapeuta licenciada, nos ensinará técnicas para liberar a dor emocional e restaurar o equilíbrio em nosso mundo interior. Ao nutrir nosso próprio bem-estar emocional, podemos cultivar a compaixão e a força necessárias para construir um mundo mais pacífico e harmonioso.
Este evento foi realizado em: 16 de janeiro de 2025, às 9h00.