TUKIO LILILOPITA:

Uelewa wa ufunguzi

Kwa wingi wa taarifa unaotujia kila siku, kufunga akili na mioyo yetu inaonekana kuwa njia pekee ya kuishi. Tunajifunga wenyewe kwa kukagua vifaa vyetu kwa lazima. Tunajifunga sisi kwa sisi kwa kukwama katika vyumba vya mwangwi wa hasira.

Vipi kama kuna njia ya kufunga kidogo na kufungua maisha zaidi?

Katika hali hii ya usumbufu na mgawanyiko, Nate Klemp, PhD, atazungumzia sayansi mpya na mazoea ya zamani tunayoweza kutumia ili kupata uzoefu zaidi wa uwazi. Uwasilishaji utajumuisha hadithi zote mbili kutoka kwa majaribio ya Nate na mazoea mbalimbali ya ufunguzi na mazoezi ya ufahamu wazi yanayoongozwa.

Unaweza kujifunza zaidi kuhusu sayansi na utendaji wa kufungua zaidi maisha katika kitabu kipya cha Nate OPEN: Living With an Expansive Mind in a Distracted World.

Hafla hii ilifanyika mnamo: Februari 20, 2024 saa 10:00 mchana

Nate Klemp, PhD, ni mwandishi, mwanafalsafa, na mjasiriamali. Yeye ndiye mwandishi wa kitabu kipya WAZI: Kuishi na Akili Iliyopanuka Katika Ulimwengu Uliovurugika. Nate pia ni mwandishi mwenza wa New York Times Editors' Choice Ndoa ya 80/80: Mfano Mpya wa Ndoa Yenye Furaha na Nguvu Zaidi na Gazeti Linalouzwa Zaidi la New York Times Anza Hapa: Jifunze Tabia ya Maisha Yote ya Ustawi. Nate ni mshirika mwanzilishi katika Mindful Magazine na ana shahada ya BA na MA katika falsafa kutoka Chuo Kikuu cha Stanford na PhD kutoka Chuo Kikuu cha Princeton.