ネイト・クレンプ博士は、作家、哲学者、起業家です。彼は新刊の著者です。 オープン：気が散りやすい世界で、広い視野を持って生きる. ネイトはまた、ニューヨーク・タイムズの編集者推薦作品の共著者でもある。 80/80結婚：より幸せで強い結婚生活のための新しいモデル そしてニューヨーク・タイムズのベストセラー ここから始めよう：生涯にわたる健康習慣を身につけよう. ネイトはMindful Magazineの創設パートナーであり、スタンフォード大学で哲学の学士号と修士号、プリンストン大学で博士号を取得している。.
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意識を高める
日々押し寄せる膨大な情報の中で、生き残る唯一の方法は、心と頭を閉ざすことのように思える。私たちは、デバイスを強迫的にチェックすることで自分自身と向き合い、怒りの反響室に閉じこもることで互いとの関係を断ち切ってしまう。.
もっと心を開いて、人生に向き合う方法があるとしたらどうだろう？
混乱と分断が蔓延する現代において、ネイト・クレンプ博士は、より多くの開放的な瞬間を体験するために活用できる最新の科学的知見と古くから伝わる実践法について語ります。講演では、クレンプ博士が様々な開放的な実践法を試した際の事例紹介と、ガイド付きの開放的な気づきを促すマインドフルネスの実践が含まれます。.
ネイトの新著『OPEN：集中力を妨げる世界で、より広い視野を持つ生き方』では、人生に心を開くための科学と実践についてさらに詳しく学ぶことができます。.
このイベントは2024年2月20日午前10時に開催されました。