内特·克莱普博士是一位作家、哲学家和企业家。他是新书的作者。 开放：在纷扰的世界中保持开阔的思维. 内特也是《纽约时报》编辑之选的合著者。 80/80婚姻：一种更幸福、更牢固的婚姻新模式 以及《纽约时报》畅销书 从这里开始：掌握终身幸福的习惯. 内特是《正念杂志》的创始合伙人，拥有斯坦福大学哲学学士和硕士学位以及普林斯顿大学博士学位。.
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开启意识
面对每天铺天盖地的信息，封闭自己的思想和心灵似乎成了唯一的生存之道。我们通过强迫性地查看电子设备来封闭自己，也因为陷入愤怒的回音室而与他人疏远。.
如果有一种方法可以让我们减少封闭自己，更多地拥抱生活，那会怎样呢？
在如今这个充满干扰和分裂的时代，内特·克莱普博士将探讨我们可以运用哪些新的科学方法和古老的实践来体验更多敞开心扉的时刻。演讲内容将包括内特在各种敞开心扉练习中的实验案例，以及一段引导式的正念练习。.
您可以在内特的新书《开放：在注意力分散的世界中拥有开阔的思维》中了解更多关于敞开心扉拥抱生活的科学和实践。.
本次活动举办时间：2024年2月20日 10:00 上午