Baba wenye huruma na mifano ya kuigwa
Akina baba au wanaume wengine wa karibu wanaweza kuchukua jukumu muhimu katika kusaidia kuwalea wavulana wenye huruma kwao wenyewe na kwa wengine, wanaoelewa hisia zao, na wenye ustawi mzuri wa kiakili. Hivi ndivyo inavyofanya kazi.
Gusa
Mgusano wa kutuliza unajulikana kwa kupunguza msongo wa mawazo na kuongeza kinga mwilini pamoja na kusaidia kujenga hisia ya usalama na faraja. Lakini kuna mwelekeo wa akina baba kutokuwa na raha ya kutoa mguso wa kimwili - kwa njia ya kukumbatiana na kutuliza hisia - kuliko akina mama. Hii ina maana kwamba wavulana wote wana uwezekano mdogo wa kupata faida za mguso kutoka kwa baba zao na hawatakuwa na aina hiyo ya mawasiliano ya kihisia inayowakilishwa kila mara na mfano wa kiume. Akina baba wanapaswa kutafuta fursa za kulea mguso ili kuwasaidia watoto wao kukuza huruma na uponyaji.
Kusikiliza
Kukua ni vigumu. Huzua maswali ya kila aina kuhusu utambulisho wetu na huleta changamoto nyingi - ambazo vizazi vilivyopita havikukabiliana nazo kila wakati. Njia bora ambayo mzazi anaweza kumsaidia mtoto wake kupitia hili ni kwa kusikiliza na kuuliza maswali wazi. Hii ina maana kwamba kabla ya hamu ya kuwasukuma watoto katika utambulisho au aina fulani ya tabia. Wataibuka wakiwa na nguvu zaidi kihisia ikiwa wamepewa nafasi ya kuchunguza maswali magumu kwa usalama.
Changamoto kwa dhana potofu za kijinsia
Kwa kawaida watoto watapata uelewa mwingi wa awali kuhusu "majukumu" ambayo watu hufanya kutoka kwa wazazi wao. Kwa hivyo pamoja na kufikiria kuhusu jukumu la moja kwa moja ambalo baba huchukua katika kulea watoto wao, ni muhimu pia kuzingatia ushawishi usio wa moja kwa moja unaokuja kupitia kuweka mifano. Iwe ni kazi za nyumbani au mitazamo kwa wanawake na watu wasio wa jinsia mbili, baba wanaweza kuwasaidia watoto wao kuwa na huruma kwao wenyewe na kwa wengine kwa kutafuta kila mara kujielimisha kuhusu masuala ya kijinsia na jinsi ya kuwa mshirika. Kwa kuwasaidia wavulana kuepuka dhana potofu kali za kiume mfano huu uta pia kuna uwezekano mkubwa wa kuongoza wanapata matokeo bora ya kiafya.
Kumsaidia mwenzi wako
Akina baba wanaweza pia kuwanufaisha watoto wao kwa kuwa mshirika wa wenzi wao. Akina baba wanaohusika - au wanaume - huleta faida nyingi kwa wenzi wao ikiwa ni pamoja na kutoa mapumziko, kusaidia kushiriki mazungumzo magumu ya kihisia, na kuimarisha mipaka iliyokubaliwa. Hii nayo husababisha afya bora kwa wanandoa.