富有同情心的父亲和榜样
父亲或其他亲近的男性榜样在培养男孩方面可以发挥至关重要的作用，帮助他们学会关爱自己和他人，善于感知自己的情绪，并拥有健康的心理健康。以下是具体方法。.
触碰
众所周知，安抚性接触 减轻压力，增强免疫力 肢体接触不仅有助于营造安全感和舒适感，而且父亲们似乎也比母亲们更不习惯给予孩子身体上的接触——比如拥抱和安慰。这意味着男孩们不仅更难从父亲那里获得肢体接触带来的益处，也无法从男性榜样那里持续地学习到这种情感交流方式。父亲们应该寻找机会，给予孩子充满关爱的肢体接触，帮助他们培养同情心和治愈能力。.
聆听
成长并非易事。它会引发我们对自身身份认同的种种疑问，并带来无数挑战——这些挑战往往是前几代人从未经历过的。父母帮助孩子度过这段时期的最佳方式是倾听并提出开放式问题。这意味着要克制住强迫孩子接受某种特定身份或行为模式的冲动。如果孩子能够安全地探索那些棘手的问题，他们最终会变得更加坚强。.
挑战性别刻板印象
孩子们对人们扮演的“角色”的最初理解，很大程度上来源于父母。因此，除了思考父亲在养育子女过程中扮演的直接角色之外，同样重要的是要考虑父亲通过榜样作用产生的间接影响。无论是家务劳动，还是对待女性和非二元性别者的态度，父亲都可以通过不断学习性别议题以及如何成为盟友，来帮助孩子培养对他人的同理心，并学会善待自己。通过帮助男孩避免受到刻板的男性气质束缚，这种榜样作用将 也可能导致 他们的健康状况更好。.
支持你的配偶
父亲也可以通过支持配偶来使孩子受益。积极参与家庭生活的父亲——或者说男性榜样——能给配偶带来诸多益处，包括提供喘息机会、帮助进行情感上的艰难对话以及强化双方约定的界限。. 这反过来又会使配偶的身体更加健康。.