Fondo
Se sabe que el tribalismo es uno de los principales obstáculos para la compasión. Cuando se crean identidades grupales, los individuos pueden verse impulsados a comportarse con insensibilidad y, a veces, con crueldad hacia aquellos que perciben como ajenos al grupo. Incluso quienes suelen ser amables y cordiales con los demás pueden verse llevados a extremos; basta con pensar en algunos casos históricos de violencia en eventos deportivos o en el entrenamiento militar para matar. Si queremos afrontar las amenazas existenciales y encontrar formas de coexistir pacíficamente, debemos identificar intervenciones que mitiguen nuestros instintos tribales —cuando estos puedan llevarnos a causar daño— y, en su lugar, cultivar una mentalidad amplia e inclusiva.
El estudio
Un estudio reciente Un grupo de investigación de Hong Kong, liderado por un grupo especializado, estudió si un breve entrenamiento basado en la compasión podría cambiar la percepción que los participantes tienen de los miembros de otros grupos.
El estudio asignó aleatoriamente a 223 participantes a uno de dos grupos.
El grupo experimental vio un vídeo de meditación guiada basada en la compasión de 20 minutos de duración, mientras que el grupo de control vio un vídeo educativo sin relación alguna.
Los participantes completaron cuestionarios sobre emociones, actitudes y comportamientos de donación hacia tres grupos externos (minorías étnicas, inmigrantes continentales y personas con opiniones políticas opuestas).
Los resultados
Los investigadores descubrieron que el grupo que aprendió compasión experimentó una reducción en las emociones y actitudes negativas hacia otros grupos. Los efectos fueron mayores en las minorías étnicas y los inmigrantes que en los opositores políticos. Curiosamente, el estudio no halló diferencias en los comportamientos de donación entre el grupo experimental y el grupo de control.
La importancia
Si bien este estudio se centra específicamente en una breve inducción basada en la compasión, sugiere de manera importante que incluso una intervención breve basada en la compasión podría ser suficiente para cambiar las opiniones sobre diferentes grupos sociales. Por lo tanto, las prácticas basadas en la compasión podrían ser una vía viable para promover relaciones intergrupales saludables. Investigaciones futuras tendrán la oportunidad de comprobar si esta teoría se aplica de manera similar en diferentes culturas y estructuras sociales.