Arrière-plan
Apprendre la compassion peut s'avérer difficile pour la plupart des gens, et particulièrement pour ceux qui ont vécu des traumatismes relationnels et des difficultés d'attachement complexes. Ces personnes sont souvent susceptibles de développer ultérieurement des troubles de la personnalité. Les chercheurs commencent à explorer comment les programmes de psychothérapie de groupe axée sur la compassion, une thérapie de groupe fondée sur des données probantes et conçue pour développer les compétences empathiques, peuvent être utilisés par ceux qui, en raison de leur passé traumatique, éprouvent des difficultés particulières à entrer en relation avec autrui et à se témoigner cette même compassion.
L'étude
Une équipe de recherche britannique a utilisé un protocole quasi expérimental non randomisé pour étudier l'efficacité des programmes de psychothérapie de groupe axée sur la compassion auprès de personnes souffrant de troubles complexes de l'attachement et de traumatismes relationnels. Les participants ont été recrutés dans des services de soins spécialisés. Le groupe a d'abord suivi une intervention de préparation et d'engagement de 12 semaines, comprenant un entraînement à la pleine conscience et une psychoéducation, ainsi qu'une intervention de groupe axée sur la compassion pour les traumatismes, d'une durée de 40 semaines. L'équipe de recherche a ensuite évalué le groupe 12 mois plus tard, alors que certains participants bénéficiaient de leurs soins habituels. À plusieurs reprises au cours de l'étude, les participants ont été invités à remplir des questionnaires d'auto-évaluation afin de recueillir leurs impressions.
Les résultats
L'étude a révélé que l'intervention de psychothérapie de groupe axée sur la compassion, menée sur une longue durée, a entraîné des changements significatifs dans tous les indicateurs. Fait important, ces changements se sont maintenus 12 mois plus tard. L'équipe de recherche a pu constater que ce groupe a effectivement réduit son recours aux services et a connu une augmentation significative de son implication dans l'emploi et les études, en conséquence directe de l'intervention. L'équipe conclut que la psychothérapie de groupe axée sur la compassion est bénéfique aux personnes souffrant de troubles complexes de l'attachement et de traumatismes relationnels, probablement en raison du sentiment de sécurité que procure l'intervention de groupe. L'équipe suggère également que la nature même de l'intervention pourrait être un préalable nécessaire au développement de la compassion et à la restructuration des souvenirs traumatiques précoces liés à la honte.