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Compassion Cafe est une rencontre en ligne informelle bimensuelle qui rassemble toute la famille mondiale du GCC. Dans une ambiance chaleureuse et accueillante, vous pourrez échanger avec d'autres personnes, trouver du soutien dans votre pratique de la compassion et des idées pour la développer, quel que soit votre cheminement personnel. |
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Caring for others shouldn’t mean losing ourselves in the process. Join Kawtar El Alaoui for a practical exploration of the science of self-compassion, and discover how caring for ourselves can help us stay grounded, resilient and able to sustain our care for others. |
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Comment garder le cœur ouvert lorsque nos différences nous poussent à nous replier sur nous-mêmes ? Les chercheuses et cliniciennes de renom Barbara Fredrickson, Kamilah Majied et Myriam Mongrain examineront comment des moments quotidiens de joie, d’amour et de pratique contemplative peuvent désamorcer les mécanismes de défense, restaurer la compassion et développer les ressources psychologiques durables nécessaires pour guérir les profondes divisions sociales. |
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