Ouverture à la connexion

Comment garder le cœur ouvert lorsque nos différences nous poussent à nous replier sur nous-mêmes ? Les chercheuses et cliniciennes de renom Barbara Fredrickson, Kamilah Majied et Myriam Mongrain examineront comment des moments quotidiens de joie, d’amour et de pratique contemplative peuvent désamorcer les mécanismes de défense, restaurer la compassion et développer les ressources psychologiques durables nécessaires pour guérir les profondes divisions sociales.

Gratuit

Perspective et action : La série sur la science de la compassion

Il s'agit du quatrième événement de notre série 2026 explorant les obstacles à la compassion, organisé par Myriam Mongrain, PhD, présidente du comité scientifique de la Global Compassion Coalition.

Dans le cadre de cette conférence trimestrielle, nous explorons comment renforcer les capacités intérieures qui favorisent l'ouverture, la connexion et la compassion malgré les différences.

• Ce que nous allons explorer

Par le dialogue et des conseils pratiques, nous explorerons comment :

• Dépasser la division : Qu’est-ce qui nous aide à sortir des habitudes du “ nous contre eux ” et à renouer des liens par-delà nos différences ?.

• Développer sa résilience intérieure : Comment les pratiques contemplatives apportent ancrage et courage lors des frictions sociales.

• Ouvrez votre cœur : Comment de brefs instants de joie et de curiosité peuvent recharger nos batteries émotionnelles lorsque nous nous sentons repliés sur nous-mêmes.

• Explorez des possibilités plus vastes : Des idées pour des changements personnels et collectifs qui favorisent la compassion au quotidien.

• Nos conférenciers experts

Kamilah Majied, Titulaire d'une maîtrise en travail social et d'un doctorat, la Dre Majied est thérapeute en santé mentale, formatrice clinique, chercheuse et consultante internationale spécialisée dans la promotion de l'inclusion et de l'équité par la méditation. Forte de plusieurs décennies de pratique contemplative et de leadership, elle accompagne les personnes dans l'exploration de l'émerveillement, de l'humour et de la perspicacité, en les aidant à transformer les schémas oppressifs et à approfondir leurs relations pour un bien-être individuel, organisationnel et communautaire toujours plus grand. Professeure de travail social à l'Université d'État de Californie à Monterey Bay, elle enseigne la pratique clinique aux étudiants de maîtrise en utilisant des approches psychodynamiques, cognitivo-comportementales, basées sur la pleine conscience et artistiques du bien-être. Elle est l'auteure de… Joyeusement Juste : Sagesse noire et perspectives bouddhistes pour une vie libérée (Ça semble vrai).

Barbara Fredrickson, PhD est professeure émérite Kenan de psychologie et de neurosciences à l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill (https://peplab.web.unc.edu/). Elle est surtout connue pour sa théorie de l'élargissement et de la construction des émotions positives, fondamentale à la fois en sciences affectives et en psychologie positive. Avec 175 articles publiés dans des revues à comité de lecture, elle figure parmi les 0,051 TP3T les plus productifs et les plus influents de la recherche tout au long de sa carrière. Récipiendaire de nombreux prix pour ses travaux de recherche et son enseignement, la Dre Fredrickson est l'auteure de trois ouvrages : Positive Emotions (Oxford University Press), Love 2.0, (PositivityResonance.com), et la positivité (PositivityRatio.comSon cours en ligne gratuit sur la plateforme Coursera a touché plus de 370 000 apprenants dans le monde entier.

Dr Myriam Mongrain Elle est psychologue clinicienne et professeure titulaire de psychologie à l'Université York. Clinicienne, chercheuse et enseignante active, ses travaux portent sur les interventions de psychologie positive visant à renforcer la résilience et à promouvoir le bien-être. Elle préside actuellement le comité scientifique de la Coalition mondiale pour la compassion.

• Détails pour adhérer

• Date: Jeudi 29 octobre
• Temps: 13h PT / 16h ET / 21h UK (Vérifiez votre fuseau horaire ici)
• Durée: 60 minutes (45 minutes de dialogue suivies d'une séance de questions-réponses avec le public).

Si vous ne pouvez pas assister à l'événement en direct, ne vous inquiétez pas ! Tous les inscrits recevront un lien vers l'enregistrement.