つながりへの扉を開く

違いによって心が離れてしまいそうになった時、どうすれば心を開いたままでいられるのでしょうか？一流の研究者であり臨床医でもあるバーバラ・フレドリクソン、カミラ・マジード、ミリアム・モングレインが、日々の喜び、愛、そして瞑想的な実践が、いかにして防御的な習慣を解きほぐし、思いやりを取り戻し、社会の深い分断を癒すために必要な永続的な心理的資源を築くことができるのかを探ります。.

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洞察と行動：思いやりの科学シリーズ

これは、グローバル・コンパッション・コアリションの科学委員会の委員長であるミリアム・モングレイン博士が企画した、思いやりを阻害する要因を探る2026年シリーズの第4回目のイベントです。.

今四半期の講演では、多様性を超えて、開放性、つながり、そして思いやりを支える内なる能力をどのように強化できるかを探っていきます。.

• 探求する内容

対話と実践的な洞察を通して、以下の方法を探求します。

• 分断を乗り越える： 「私たち対彼ら」という対立的な習慣から抜け出し、違いを超えて再び繋がり合うために役立つものは何でしょうか。.

• 内なる回復力を築く： 瞑想的な実践が、社会的な摩擦が生じている状況下で、いかにして心の安定と勇気をもたらすか。.

• 心を開く： 喜びや好奇心といった小さな瞬間が、私たちが心を閉ざしている時に、どのように感情的なエネルギーを回復させてくれるのか。.

• より広い可能性を探る： 日常生活における思いやりを育むための、個人レベルと集団レベルの両方における変化に関するアイデア。.

• 専門家スピーカー陣

カミラ・マジード, MSW、PhDは、メンタルヘルスセラピスト、臨床教育者、研究者であり、瞑想の実践を用いて包括性と公平性を構築する国際的に活躍するコンサルタントです。数十年にわたる瞑想の実践とリーダーシップの経験に基づき、マージド博士は、抑圧的なパターンを変革し、個人、組織、コミュニティのウェルネスを絶えず向上させるための関係性を深めることで、人々が驚き、ユーモア、洞察を体験できるよう支援しています。カリフォルニア州立大学モントレーベイ校のソーシャルワーク教授として、精神力動的、認知行動的、マインドフルネスに基づく、芸術的アプローチを用いてウェルビーイングに関する臨床実践を大学院生に教えています。彼女は、 喜びにあふれた正義：黒人の知恵と仏教の洞察による自由な生き方 （確かにそう聞こえる。）.

バーバラ・フレドリクソン, 、PhDは、ノースカロライナ大学チャペルヒル校の心理学および神経科学のケナン特別教授です（https://peplab.web.unc.edu/）。彼女は、感情科学とポジティブ心理学の両方の基礎となる、ポジティブ感情の拡張構築理論で最もよく知られています。査読付き論文を175本発表しており、キャリアを通じての生産性と影響力の点で、トップクラスの学者の一人です。研究と教育で数々の賞を受賞しているフレドリクソン博士は、3冊の著書、『Positive Emotions』（オックスフォード大学出版局）、『Love 2.0』、『PositivityResonance.com）、そしてポジティブさ（PositivityRatio.com彼女がCourseraプラットフォームで提供している無料オンライン講座は、世界中で37万人以上の学習者に利用されている。.

ミリアム・モングレイン博士 彼女は臨床心理学者であり、ヨーク大学の心理学教授です。臨床医、研究者、教育者として精力的に活動しており、回復力を高め、幸福感を促進するためのポジティブ心理学的介入について研究しています。現在は、グローバル・コンパッション・コアリションの科学委員会の委員長を務めています。.

• 参加方法の詳細

• 日付： 10月29日（木）
• 時間： 午後1時（太平洋標準時）/午後4時（東部標準時）/午後9時（英国時間）タイムゾーンはこちらでご確認ください)
• 間隔： 60分（45分間の対話の後、観客との質疑応答）。.

ライブ配信に参加できない場合でもご安心ください！登録者全員に録画へのリンクをお送りします。.