Abertura para Conexão

Como manter o coração aberto quando nossas diferenças nos fazem querer nos afastar? As renomadas pesquisadoras e clínicas Barbara Fredrickson, Kamilah Majied e Myriam Mongrain examinarão como momentos cotidianos de alegria, amor e prática contemplativa podem desarmar hábitos defensivos, restaurar a compaixão e construir os recursos psicológicos duradouros necessários para curar profundas divisões sociais.

Livre

Visão e Ação: A Série Ciência da Compaixão

Este é o quarto evento da nossa série de 2026 que explora os obstáculos à compaixão, com curadoria de Myriam Mongrain, PhD, Presidente do Comitê Científico da Global Compassion Coalition.

Nesta palestra, exploraremos como podemos fortalecer as capacidades internas que sustentam a abertura, a conexão e a compaixão em meio às diferenças.

• O que vamos explorar

Por meio do diálogo e de ideias práticas, exploraremos como:

• Supere a divisão: O que nos ajuda a abandonar os hábitos de "nós contra eles" e a nos reconectar apesar das diferenças?.

• Desenvolva a resiliência interior: Como as práticas contemplativas trazem equilíbrio e coragem em momentos de atrito social.

• Abra o coração: Como pequenos momentos de alegria e curiosidade reabastecem nossa capacidade emocional quando nos sentimos bloqueados.

• Explore possibilidades mais amplas: Ideias para mudanças pessoais e coletivas que promovam a compaixão no dia a dia.

• Nossos palestrantes especialistas

Kamilah Majied, A Dra. Majied, MSW, PhD, é terapeuta de saúde mental, educadora clínica, pesquisadora e consultora internacionalmente engajada na construção de inclusão e equidade por meio de práticas meditativas. Com base em décadas de prática contemplativa e liderança, a Dra. Majied inspira as pessoas a vivenciarem o encantamento, o humor e a compreensão, transformando padrões opressivos e aprofundando relacionamentos para alcançar um bem-estar individual, organizacional e comunitário cada vez melhor. Como professora de Serviço Social na California State University, Monterey Bay, ela ensina prática clínica a alunos de pós-graduação, empregando abordagens psicodinâmicas, cognitivo-comportamentais, baseadas em mindfulness e artísticas para o bem-estar. Ela é autora de Justamente Alegre: Sabedoria Negra e Reflexões Budistas para uma Vida Libertadora (Parece verdade).

Bárbara Fredrickson, A Dra. Fredrickson, PhD, é Professora Distinta Kenan de Psicologia e Neurociência na Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill (https://peplab.web.unc.edu/). Ela é mais conhecida por sua Teoria de Ampliação e Construção das emoções positivas, fundamental tanto na ciência afetiva quanto na psicologia positiva. Com 175 artigos revisados por pares publicados, ela está entre os 0,05% melhores acadêmicos em termos de produtividade e impacto ao longo da carreira. Premiada diversas vezes por sua pesquisa e ensino, a Dra. Fredrickson é autora de três livros: Positive Emotions (Oxford University Press), Love 2.0 e (PositividadeRessonância.com), e Positividade (PositividadeRatio.comSeu curso online gratuito na plataforma Coursera já alcançou mais de 370.000 alunos em todo o mundo.

Dra. Myriam Mongrain é psicóloga clínica e professora titular de Psicologia na Universidade de York. Ela atua como profissional clínica, pesquisadora e professora, cujo trabalho examina intervenções da psicologia positiva para aumentar a resiliência e promover o bem-estar. Atualmente, preside o Comitê de Ciência da Global Compassion Coalition.

• Detalhes para inscrição

• Data: Quinta-feira, 29 de outubro
• Tempo: 13h PT / 16h ET / 21h UK (Confira seu fuso horário aqui.)
• Duração: 60 minutos (45 minutos de diálogo seguidos de perguntas e respostas com o público).

Se você não puder assistir ao vivo, não se preocupe! Todos os inscritos receberão um link para a gravação.